<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Alimentos del Huerto</title>
	<atom:link href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto</link>
	<description>Unidos contra la diabetes</description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 May 2011 17:49:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
		<item>
		<title>Polen de Abeja</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=203</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=203#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 18:18:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Natural]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[medicina altenativa]]></category>
		<category><![CDATA[medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[nutrientes]]></category>
		<category><![CDATA[polen]]></category>
		<category><![CDATA[polen de abeja]]></category>
		<category><![CDATA[remedios]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[Hay tantas maneras diferentes de glorificar verbalmente el polen de abeja, porque es increíble. Es un alimento completo muy famoso desde la antigüedad por sus propiedades nutricionales y beneficios medicinales. A lo largo de los siglos, se han referido al polen de abeja a través de una variedad de nombres, entre estos “el semen del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/ssp_temp_capture.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-258" title="ssp_temp_capture" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/ssp_temp_capture.jpg" alt="" width="223" height="195" /></a>Hay tantas maneras diferentes de glorificar verbalmente el polen de abeja, porque es increíble.</strong> Es un alimento completo muy famoso desde la antigüedad por sus propiedades nutricionales y beneficios medicinales. A lo largo de los siglos, se han referido al polen de abeja a través de una variedad de nombres, entre estos “el semen del reino vegetal”, “la casa del tesoro original de la nutrición y la medicina”, “lo máximo de las súper comidas “, y “la fuerza vital del mundo vegetal.” A mi familia y a mi nos gusta llamarlo “las auténticas pepitas de oro.” (semillas de oro).<span id="more-203"></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Historia:</strong> La Biblia, El Talmud, la Torá y el Corán, junto con los rollos de Oriente, los escritos de la Antigua Grecia y Roma, y las leyendas de los pueblos ruso y eslavo, todos alaban los muchos nutrientes proporcionados por la ardua labor de las abeja, así como las características laboriosas de la especie. El néctar de abeja es mencionado 68 veces en la Biblia. El libro del pueblo hindú, el Rig-Veda, escrito en sánscrito antes del año 2000 AC, demuestra una gran admiración por las abejas. Vishnú, el Conservador de gran alcance y Protector de la trinidad hindú de los dioses, es a menudo representado como una abeja azul en una flor de loto. En las culturas que adoraban a la diosa de la fertilidad (Venus, Diana, Ceres, Cibeles, o Iris), las abejas eran consideradas sagradas y hasta deidades menores. Ningún otro ser viviente, salvo el hombre, ha sido celebrado en tan alta estima por tantas diversas culturas.<br />
Hipócrates, el padre de la medicina, creía que el polen de abeja contribuía a la longevidad, y parece que podría haber estado en lo correcto  La mayoría de los Matusalenes modernos que viven en climas secos, desérticos, como el de Georgia (antigua Unión Soviética) son apicultores, cuya alimentación diaria principal consiste en alimentos crudos, miel natural con polen de abeja. “Todas las 200 o más personas pasadas de los 125 años de edad en Georgia, sin excepción, afirman que su principal alimento son el polen y la miel – en su mayoría polen,” dijo el profesor Nicolai Vasilievich Tsitsin, un biólogo y botánico experimental del Instituto de Longevidad. Nahum Petrovich Joirich, MD, director científico de la Academia de la Longevidad en Vladivostak, coincidió: “los usuarios de polen de abeja logran tener una larga vida.”</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Descripción:</strong> El polen de abeja tiene forma de pequeños gránulos que se parecen a varios tonos de pequeñas bolas de color amarillo, naranja y marrón, que son suaves y compactas. Para mí, parecen gotas de oro amarillo. Un gránulo de polen contiene de 100.000 a cinco millones de esporas de polen, cada uno capaz de reproducir su especie entera. La abeja recoge el polen (que carga en sus piernas, como se muestra en la foto de abajo), la mezcla con sus propias enzimas digestivas, y luego los forma en gránulos. El sabor depende de los árboles situados en la zona y las flores donde se recogió el polen, y el medio ambiente (tipo de ecosistema, la contaminación, agricultura ecológica, hábitat natural). El polen de abeja capta la esencia de cada planta de la que la abeja lo recolecta. A veces es dulce y, a veces no lo es. Mi favorito es Jarrah Bee Pollen, hecho por Viva Pura en Australia. Este polen silvestre es éticamente elaborado en un millón de acres y ha sido biológica y enérgicamente probado por Gabriel Cousens, Doctor de Medicina., Director del Centro de Rejuvenecimiento Árbol de la Vida. Cousens  descubrió que Jarrah Bee Pollen era de muy alta vibración, lleno de energía vital, más alto en energía que cualquier otro alimento probado anteriormente. Es literalmente el mejor polen de abeja que he probado, y es mi propia versión de caramelitos.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Información nutricional: </strong>El polen de abeja contiene todos los nutrientes necesarios para sostener la vida. Por cierto, los estudios han demostrado que generaciones de ratones han vivido exclusivamente con el polen de abeja, sin signos de desnutrición. El polen de abeja es el alimento perfecto para el cuerpo humano, ya que contiene todos los nutrientes que el cuerpo necesita, y por eso lo llamamos un alimento perfecto.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;">Está cargado con proteínas en forma de aminoácidos, por lo que se digiere fácilmente y no se estanca en los intestinos. Contiene todos los aminoácidos esenciales, entre el 20-25% de proteína total (algunos dicen que hasta un 40%) conteniendo por lo menos 18 aminoácidos. Consta de cinco a siete veces más proteína que la carne, huevos, queso y es fácilmente absorbida por el cuerpo: ensayos clínicos han demostrado que solo a las dos  horas de la ingestión, el polen de abeja se encuentra en la sangre, en los fluidos cerebrales espinales, y en la orina.</li>
<li style="text-align: justify;">Tiene un alto y variado contenido de minerales, como el calcio, potasio, cloro, magnesio, cobre, manganeso, hierro, zinc, al igual que minerales como el yodo, silicio, boro y azufre. Los minerales son necesarios para la comunicación intra y extra celular que se emana del ADN y para su reparación. Muchas enfermedades pueden ser vinculadas a una falta de minerales.</li>
<li style="text-align: justify;">El polen de abeja, contiene alrededor de 5.000 enzimas, co-enzimas, carbohidratos y ácidos grasos esenciales (linoleico y alfa-linolénico). Las enzimas son necesarias en el cuerpo para las funciones digestivas e inmunológicas y los que están presentes en el polen son especialmente importantes para un metabolismo químico balanceado – que lo hace un gran alimento para controlar el peso.</li>
<li style="text-align: justify;">Ayuda a mantener el sistema inmunológico saludable. En un estudio de 25 mujeres que sufrían de cáncer uterino inoperable, las que recibieron polen de abeja en los alimentos rápidamente mostraron concentraciones más elevadas de células del sistema inmune que  luchan contra el cáncer, también se percibió un aumento de la producción de anticuerpos, y un mayor nivel de lucha contra la infección y de transporte de oxígeno a los glóbulos rojos.</li>
<li style="text-align: justify;">Alto contenido de vitaminas A, C, E, K, y casi todas las vitaminas B1 incluyendo la B12  (una de las pocas fuentes de vitamina B12) y ácido fólico. El ácido fólico es importante para la síntesis de ADN y ARN, así como necesaria para el metabolismo de los aminoácidos.</li>
<li style="text-align: justify;">Contiene flávonoides que tienen importantes propiedades antioxidantes, como Lúteolina, un agente en la prevención de la inflamación, un promotor del metabolismo de los hidratos de carbono, y un modulador del sistema inmunológico. Además contiene quercetina, que actúa como un antihistamínico y un antiinflamatorio, y puede ayudar a proteger contra las enfermedades cardíacas y el cáncer. Tricetin y miricetina están presentes también, y ellos son anti-cancerigenos, anti-inflamatorios, y promueven la salud del corazón y del cerebro. Los antioxidantes destruyen los radicales libres formados como resultado del proceso metabólico, lo que puede dañar las células.</li>
<li style="text-align: justify;">Esenciales para la salud mental. Contiene 15-20% de lecitina, que es la forma del fósforo  ideal para el cerebro, y un elemento que se quema cada vez que pensamos y que necesitamos reponer todos los días.</li>
<li style="text-align: justify;">Es rica en ácidos nucleicos (la AN en el ADN y ARN), cuya función principal es almacenar y transmitir la información genética y utilizar esa información para dirigir la síntesis de nuevas proteínas. Es el almacenamiento de energía a corto plazo para todos los procesos de la vida y desempeña un papel esencial en el suministro de energía.</li>
<li style="text-align: justify;">Lo último en comida biogénica. El Dr. Eric Erickson de la Universidad de Wisconsin descubrió en su investigación que las abejas tienen una ligera carga negativa o neutral y cuando ellas regresan a la colmena tienen una carga de hasta 1,5 voltios, lo mismo que su polen de abeja. En otras palabras, el polen provoca una carga eléctrica positiva al reaccionar con el cuerpo.</li>
<li style="text-align: justify;">Es bien conocido como un rejuvenecedor, estimula los órganos y las glándulas, reconstruye  el cuerpo después de las enfermedades y mejora el rendimiento físico.</li>
<li style="text-align: justify;">Ayuda al cuerpo a normalizarse de la diarrea y el estreñimiento y reduce las infecciones respiratorias superiores.</li>
<li style="text-align: justify;">Protege los glóbulos rojos y blancos de la radiación y aumenta la hemoglobina de la sangre.</li>
<li style="text-align: justify;">Desintoxica limpiando los depósitos bioquímicos que obstruyen  las arterias.</li>
<li style="text-align: justify;">Protege la piel contra la deshidratación y estimula su crecimiento.</li>
<li style="text-align: justify;">La  investigación ha demostrado que el polen de abeja contiene una sustancia que inhibe el desarrollo de numerosas bacterias, incluidas las   E. Coolí.</li>
<li style="text-align: justify;">El polen de abeja estimula el metabolismo y frena el apetito debido a su contenido de fenilamina, uno de los aminoácidos esenciales y también un poderoso antioxidante.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong><img class="alignright size-full wp-image-397" title="imga maca" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/imga-maca.jpg" alt="" width="198" height="216" />Recomendación:</strong> Este producto es muy recomendado en el tratamiento geriátrico de personas de la tercera edad como un complemento alimenticio de amplio espectro, también suele recomendarse para el tratamiento de afecciones cardíacas, deficiencia en el sistema linfático, artritis, reumatismo, gota, impotencia sexual y hasta para la prostatitis benigna como un eficaz desinflamarte del tracto urinario.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>NOTA:</strong> Algunas personas pueden ser alérgicas al polen de abeja y aunque sea una cucharadita puede desencadenar una reacción grave. Las personas con alergias al polen deben abstenerse de ingerir este producto.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?page_id=28"><img class="alignleft size-full wp-image-351" title="PRODUCTOS MINI" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/PRODUCTOS-MINI.jpg" alt="" width="431" height="107" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=203</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Venas Várices</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=187</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=187#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 17:57:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Natural]]></category>
		<category><![CDATA[coagulación]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[remedios]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[varices]]></category>
		<category><![CDATA[venas]]></category>
		<category><![CDATA[venas varices]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=187</guid>
		<description><![CDATA[Definición.- Los problemas principales de las venas son la inflamación, la coagulación y los defectos que conducen a la dilatación y las varices. Las piernas contienen dos grupos principales de venas: las superficiales, ubicadas en la capa grasa debajo de la piel, y las profundas, localizadas en los músculos. Existen unas venas cortas que conectan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/qsv1_b.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-260" title="qsv1_b" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/qsv1_b.jpg" alt="" width="223" height="195" /></a>Definición.-</strong> Los problemas principales de las venas son la inflamación, la coagulación y los defectos que conducen a la dilatación y las varices.</p>
<p style="text-align: justify;">Las piernas contienen dos grupos principales de venas: las  superficiales, ubicadas en la capa grasa debajo de la piel, y las  profundas, localizadas en los músculos. Existen unas venas cortas que  conectan las superficiales con las profundas. Normalmente, la presión de  la sangre en todas las venas es baja; y en las piernas, esta presión  baja puede representar un problema. Cuando una persona está de pie, la  sangre debe circular desde las venas de las piernas hacia arriba hasta  alcanzar el corazón. Las venas profundas desempeñan un papel crucial en  la propulsión de la sangre hacia arriba, ya que al estar ubicadas dentro  de los poderosos músculos de la pantorrilla, estas venas son  fuertemente comprimidas con cada paso. <span id="more-187"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Al igual que cuando se aprieta un tubo de pasta dentífrica, la compresión de las venas profundas empuja la sangre hacia arriba. Estas venas transportan el 90 por ciento o más de la sangre que va de las piernas al corazón.</p>
<p style="text-align: justify;">Para mantener este sentido ascendente del flujo sanguíneo, las venas profundas contienen válvulas de una sola dirección. Cada válvula está formada por dos mitades (cúspides) cuyos bordes hacen contacto entre sí. La sangre empuja las cúspides, que se abren como un par de puertas giratorias; pero cuando la sangre tiende a retornar en la dirección opuesta, forzada por la gravedad, empuja las cúspides para que éstas se cierren.</p>
<p style="text-align: justify;">Las venas superficiales tienen el mismo tipo de válvulas, pero no están sujetas a ninguna presión porque no están rodeadas de músculos. Por ello la sangre de las venas superficiales fluye más lentamente que la sangre de las venas profundas. Gran parte del flujo sanguíneo que circula por las venas superficiales es desviado hacia las profundas mediante venas cortas que conectan los dos sistemas.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/qsv2_b.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-261" title="qsv2_b" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/qsv2_b.jpg" alt="" width="340" height="400" /></a>Trombosis de las venas profundas:</strong> La trombosis de las venas profundas es la coagulación de la sangre en las venas profundas.<br />
Un coágulo que se forma en un vaso sanguíneo se denomina trombo. Aunque los trombos se producen en las venas superficiales y en las profundas de la pierna, sólo estos últimos son potencialmente peligrosos. La trombosis de las venas profundas es peligrosa porque una parte o todo el trombo se puede desprender, desplazarse por el flujo sanguíneo, fijarse en una arteria pulmonar y, en consecuencia, obstruir el flujo sanguíneo. Un trombo en movimiento recibe el nombre de émbolo. Cuanto menor es la inflamación alrededor del trombo, menos se adhiere a la pared venosa y mayor es la probabilidad de que se transforme en un émbolo. La presión que ejercen los músculos de la pantorrilla puede provocar el desprendimiento del trombo, sobre todo cuando una persona convaleciente va realizando cada vez más actividad.</p>
<p style="text-align: justify;">Debido a que la sangre de las venas de las piernas va al corazón y luego a los pulmones, los émbolos originados en las venas de las piernas obstruirán una o más arterias de los pulmones, una afección denominada embolia pulmonar. La gravedad de la embolia pulmonar depende del tamaño y la cantidad de émbolos. Un émbolo pulmonar grande puede obstruir toda o casi toda la sangre que va desde el lado derecho del corazón a los pulmones y, por lo tanto, puede causar rápidamente la muerte. No obstante, estos émbolos masivos no son frecuentes, pero no se puede predecir cuándo una trombosis de una vena profunda, no tratada, evolucionará a una embolia masiva. Por esta razón, el médico vigila con sumo cuidado a toda persona con una<br />
trombosis de una vena profunda.</p>
<p style="text-align: justify;">La trombosis de las venas profundas no debería ser confundida con una flebitis de las varices, que es un proceso que causa dolor pero, en comparación, es mucho menos peligroso<br />
Tres factores fundamentales contribuyen al desarrollo de una trombosis de las venas profundas:</p>
<ol style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;">lesiones del revestimiento interno de la vena;</li>
<li style="text-align: justify;">Hipercoagulabilidad asociada a algunas formas de cáncer y en raras ocasiones al uso de anticonceptivos orales.</li>
<li style="text-align: justify;">Retardo del flujo sanguíneo en las venas por un prolongado reposo en cama, debido a que los músculos de la pantorrilla no se contraen y no empujan la sangre hacia el corazón. Por ejemplo, la trombosis de las venas profundas puede producirse en pacientes con un infarto de miocardio que permanecen en cama en el hospital durante varios días y que prácticamente no realizan ningún movimiento de las piernas, o en los parapléjicos, que suelen estar sentados durante largos períodos y cuyos músculos no funcionan. Las heridas o la cirugía mayor también aumentan la tendencia de la sangre a coagularse. La trombosis puede incluso producirse en las personas sanas que están sentadas durante largos períodos, por ejemplo, durante viajes en coche o vuelos muy largos en avión.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><strong>Síntomas:</strong> Alrededor de la mitad de los casos de trombosis de las venas profundas no tiene síntomas. En estas personas, la aparición de dolor de pecho por una embolia pulmonar puede ser la primera indicación del trastorno. Cuando la trombosis de las venas profundas causa inflamaciones sustanciales y obstrucción del flujo sanguíneo, la pantorrilla se hincha y puede doler, ser dolorosa al tacto y estar caliente. El tobillo, el pie o el muslo también pueden hincharse según cuáles sean las venas afectadas.</p>
<p style="text-align: justify;">Algunos trombos se curan convirtiéndose en tejido cicatricial, lo que puede lesionar las válvulas de las venas. La consiguiente acumulación de líquido (edema) puede hacer que el tobillo se hinche. El edema sube hacia la pierna y si la obstrucción en la vena se localiza muy arriba, incluso el muslo puede hincharse. El edema empeora hacia el final del día debido al efecto de la gravedad cuando se ha estado de pie o sentado. Durante la noche el edema desaparece porque las venas se vacían bien cuando las piernas están horizontales.</p>
<p style="text-align: justify;">Un síntoma tardío de la trombosis de las venas profundas es la aparición de un color marrón de la piel, por lo general, por encima del tobillo. Esta alteración del color es debida a los glóbulos rojos que se escapan de las venas dilatadas hacia afuera. La piel pigmentada es vulnerable, e incluso una lesión menor como un rasguño o un golpe pueden romperla y provocar una úlcera.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Diagnóstico:</strong> La trombosis de las venas profundas es difícil de detectar debido a la ausencia de dolor y, con frecuencia, de hinchazón, ya que a veces ésta es muy ligera. Cuando se sospecha el trastorno, una exploración con ultrasonidos de las venas de la pierna (ecografía dúplex) puede confirmar el diagnóstico. Si aparecen síntomas de embolia pulmonar se practican gammagrafías con isótopos radiactivos de los pulmones para confirmar el diagnóstico y una ecografía dúplex para explorar las piernas.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Prevención y tratamiento:</strong> Aunque el riesgo de trombosis de las venas profundas no puede ser eliminado por completo, se puede reducir de varias formas. Las personas que tienen el riesgo de desarrollar trombosis de las venas profundas (por ejemplo, cuando se acaba de salir de una intervención quirúrgica de importancia o cuando se realiza un largo viaje), deben flexionar y extender los tobillos unas 10 veces cada 30 minutos.</p>
<p style="text-align: justify;">El uso continuado de calcetines elásticos (medias elásticas) hace que las venas se estrechen ligeramente y que la sangre fluya más rápido, lo que reduce la probabilidad de coagulación. Sin embargo, los calcetines elásticos proporcionan una protección mínima y pueden dar una falsa sensación de seguridad, renunciando a otros métodos más eficaces de prevención. Además si no se usan correctamente, pueden producirse dobleces que aprieten y agraven el problema por la obstrucción del flujo de sangre en las piernas.</p>
<p style="text-align: justify;">La terapia anticoagulante antes, durante y a veces después de la cirugía, reduce la coagulación de la sangre mucho más eficazmente.<br />
Los calcetines neumáticos son otra forma efectiva de evitar los coágulos. Generalmente están hechos de plástico y son inflados y desinflados automáticamente con un dispositivo eléctrico para que aprieten las pantorrillas y vacíen las venas. Estos calcetines se colocan antes de la cirugía y se mantienen durante la operación y también en el período postoperatorio hasta que el paciente vuelve a caminar.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Hinchazón de las piernas:</strong> La hinchazón puede eliminarse con reposo en cama manteniendo las piernas elevadas o con el uso de vendajes compresivos. Estas vendas deben ser colocadas por un médico o personal de enfermería experimentado y deben mantenerse puestas durante varios días. Durante este tiempo, es importante caminar. Si la hinchazón no desaparece por completo, el vendaje debe colocarse de nuevo.</p>
<p style="text-align: justify;">Las venas nunca se restablecen después de una trombosis de una vena profunda y la cirugía para corregir este problema todavía es experimental. Una vez que se quitan los vendajes compresivos, se usan calcetines elásticos todos los días para evitar la recurrencia de la hinchazón. Los calcetines no deben llegar por encima de la rodilla, ya que la hinchazón por encima de ella es un problema de poca importancia y no provoca complicaciones. Los calcetines elásticos semejantes a los leotardos o los pantys fuertes, por lo general, no son necesarios.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Úlceras de la piel:</strong> Si se producen úlceras dolorosas, los vendajes compresivos colocados adecuadamente pueden ser de ayuda. Colocados una o dos veces por semana, estos vendajes casi siempre son curativos por el aumento del flujo sanguíneo que provocan en las venas. Las cremas para la piel, los bálsamos o los medicamentos tópicos de cualquier tipo tienen muy poco efecto. Las úlceras casi siempre se infectan y, cada vez que se cambia el vendaje, aparece sobre éste pus con una secreción maloliente. El pus y las secreciones pueden lavarse con agua y jabón, ya que ello no retrasa sustancialmente la curación.</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez que el flujo sanguíneo en las venas ha aumentado, la úlcera se cura por sí misma. Tras la curación, el uso diario de calcetines elásticos puede prevenir una recurrencia. Los calcetines deben ser reemplazados si se nota que se vuelven demasiado flojos. Si el presupuesto lo permite, se deberían comprar siete calcetines (o siete pares de calcetines, si ambas piernas están afectadas). Cada uno debería marcarse con un día de la semana y usarlos solamente ese día, a continuación, lavarlo y guardarlo para la semana siguiente. De este modo, estos calcetines pueden durar bastante más tiempo.<br />
En raras ocasiones, las úlceras que no se curan pueden precisar un injerto de piel.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Flebitis superficial:</strong> La flebitis superficial (tromboflebitis, flebitis) es la inflamación y coagulación en una vena superficial.</p>
<p style="text-align: justify;">La flebitis se produce en cualquier vena del cuerpo, pero afecta con más frecuencia a las venas de las piernas. Generalmente, la flebitis aparece en personas con varices; sin embargo, no todas las personas que tienen varices desarrollan este trastorno.<br />
Incluso una herida ligera puede provocar la inflamación de una vena. A diferencia de la trombosis de una vena profunda, que causa muy poca inflamación y es indolora, la flebitis superficial implica una reacción inflamatoria repentina (aguda) que hace que el trombo se adhiera firmemente a las paredes de la vena, por lo que la probabilidad de que se desprenda es prácticamente nula. Como las venas superficiales no tienen alrededor músculos que las aprieten y que hagan desprender un trombo, la flebitis superficial raramente causa una embolia.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Síntomas y diagnóstico:</strong> Rápidamente se siente sobre la vena un dolor localizado, hinchazón y eritema, y la zona se nota caliente. Debido a que la sangre de la vena está coagulada, ésta se siente como una cuerda dura debajo de la piel, en lugar de blanda como una vena normal o una variz. Esta sensación puede abarcar toda la longitud de la vena. El diagnóstico es generalmente obvio a partir de la exploración de la zona dolorida.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tratamiento:</strong> Por lo general, la flebitis desaparece por sí sola. La administración de un analgésico, como la aspirina o el ibuprofeno, alivia el dolor. Aunque la flebitis mejora en cuestión de días, pueden pasar varias semanas antes de que las irregularidades de la vena y la sensación de dolor desaparezcan por completo. Por ello, para proporcionar un alivio precoz, el médico puede inyectar un anestésico local, extraer el trombo y luego colocar un vendaje de compresión, que deberá llevarse durante varios días.</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando la flebitis superficial se produce en la ingle, donde la vena superficial principal se une a la vena profunda principal, el trombo puede llegar hasta el interior de la vena profunda y desprenderse. Para prevenir esta situación, algunos cirujanos recomiendan una intervención urgente para atar la vena superficial. Generalmente, este tipo de cirugía se efectúa con anestesia local y sin que sea necesario ingresar en el hospital; las actividades habituales pueden reanudarse enseguida.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Varices:</strong> Las varices o venas varicosas son venas superficiales dilatadas de las piernas.</p>
<p style="text-align: justify;">La causa precisa de las varices se desconoce, pero probablemente se debe a una debilidad en las paredes de las venas superficiales, que puede ser hereditaria. Con el paso de los años, la debilidad hace que las venas pierdan su elasticidad. Se estiran y se vuelven largas y más anchas. Para que puedan caber en el mismo espacio que ocupaban cuando eran normales, las venas agrandadas se vuelven tortuosas, con un aspecto serpenteante cuando abultan en la piel. Más importante que el alargamiento es el ensanchamiento, que hace que las valvas de la válvula se separen. Como resultado de ello, las venas se llenan rápidamente de sangre cuando la persona se para y las venas tortuosas y de paredes finas se agrandan aún más. La dilatación también afecta a algunas de las venas comunicantes, que normalmente permiten que la sangre fluya en una sola dirección desde las venas superficiales hacia las venas profundas. Si las válvulas de las venas comunicantes fallan, la sangre refluye a las venas superficiales cuando los músculos aprietan las venas profundas y causan un estiramiento adicional de las venas superficiales.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Síntomas y complicaciones:</strong> Además de ser antiestéticas, las varices con frecuencia duelen y hacen sentir las piernas cansadas. Muchas personas, sin embargo, incluso cuando las venas son muy grandes, pueden no sentir dolor. Se pueden sentir picores en la parte inferior de la pierna y el tobillo, sobre todo cuando la pierna está caliente como sucede después de quitarse los calcetines o las medias. Los picores pueden provocar el rascado y causar rasguños, enrojecimiento o erupciones, que a menudo se atribuyen erróneamente a la sequedad de la piel. En ocasiones los síntomas son peores cuando las varices se están desarrollando que cuando están completamente formadas.<br />
Sólo un pequeño porcentaje de personas con varices tiene complicaciones, como dermatitis, flebitis o hemorragias. La dermatitis produce una erupción rojiza, con escamas y picores, o bien una zona de color marrón en la parte interna de la pierna por encima del tobillo. Un rasguño o una herida menor pueden causar una úlcera dolorosa que no se cura.</p>
<p style="text-align: justify;">La flebitis puede producirse espontáneamente o ser debida a una herida. Aunque por lo general es dolorosa, la flebitis que se produce en una variz raramente ocasiona problemas graves.<br />
Si la piel que cubre una variz o las venas aracniformes es delgada, una herida menor, producida al afeitarse o rascarse, puede causar una hemorragia. Las úlceras también pueden causar hemorragia</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Diagnóstico:</strong> Las varices se observan como abultamientos debajo de la piel, pero los síntomas pueden aparecer antes de que sean visibles. En este caso, un médico experimentado puede palpar la pierna para determinar la extensión completa del trastorno.<br />
Algunos médicos solicitan radiografías o exploraciones con ultrasonidos (ecografía-Doppler) para evaluar el funcionamiento de las venas profundas. Pero estas pruebas sólo son necesarias si los cambios en la piel sugieren un mal funcionamiento de estas venas o si el tobillo está hinchado a causa de un edema (acumulación de líquido en el tejido debajo de la piel). Las varices por sí solas no causan edema.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tratamiento:</strong> Debido a que las varices no se curan, el tratamiento se dirige sobre todo a aliviar los síntomas, mejorar el aspecto y prevenir las complicaciones. La elevación de las piernas (ya sea acostándose o usando un escabel al sentarse) alivia los síntomas de las varices pero no las evita. Las varices que aparecen durante el embarazo mejoran mucho durante las 2 o 3 semanas posteriores al parto; durante este período, no deberían ser tratadas.</p>
<p style="text-align: justify;">Los calcetines elásticos (medias elásticas) comprimen las venas y evitan que sufran estiramientos y heridas. Los pacientes que no desean operarse ni tratarse con inyecciones o que tienen alguna enfermedad que les impide adoptar estos tratamientos, pueden optar por usar calcetines elásticos.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Terapia con inyecciones:</strong> En la terapia con inyecciones, una alternativa a la cirugía, las venas están esclerosadas de modo que la sangre no puede pasar a través de ellas. Se inyecta una solución que irrita la vena y causa un trombo. En esencia, este procedimiento produce un tipo inocuo de flebitis superficial. La curación del trombo conduce a la formación de tejido cicatricial y obstruye la vena. Sin embargo, el trombo puede disolverse en vez de cicatrizar y, por tanto, la variz se reabre.</p>
<p style="text-align: justify;">La terapia con inyecciones o escleroterapia era frecuente hacia mediado el siglo xx pero cayó en desuso por los escasos resultados y las complicaciones producidas. Muchos de los medicamentos utilizados no habían sido probados de forma adecuada y causaban efectos secundarios desagradables o incluso peligrosos. Como el procedimiento parecía simple, muchos médicos trataban de llevarlo a cabo sin tener una experiencia suficiente. Las técnicas actuales han aumentado las probabilidades de obtener buenos resultados y son seguras para las varices de todos los tamaños.</p>
<p style="text-align: justify;">Si el diámetro de la vena donde se realiza la inyección se reduce por compresión mediante una técnica de vendaje especial, el tamaño del trombo disminuye y aumenta la posibilidad de que se forme un tejido cicatricial, que es lo que se busca. Una ulterior ventaja de la técnica más reciente es que la compresión adecuada elimina el dolor, que habitualmente se asocia con una flebitis de una vena superficial.</p>
<p style="text-align: justify;">A pesar de que la terapia con inyecciones requiere más tiempo que la cirugía, no se necesita anestesia, las nuevas varices pueden ser tratadas a medida que se desarrollan y las personas pueden continuar con sus actividades habituales diarias entre cada sesión de tratamiento. Sin embargo, incluso con estas técnicas modernas, algunos médicos consideran la terapia con inyecciones sólo cuando las varices recurren después de la cirugía o cuando una persona desea mejorar su estética.</p>
<p style="text-align: justify;">Las varices se asocian a menudo con venas aracniformes (arañas vasculares), incorrectamente llamadas capilares rotos. A pesar de que las venas aracniformes pueden ser causadas por la propia presión de la sangre estancada en las varices, se cree que son el resultado de factores hormonales desconocidos, los cuales explicarían por qué afectan con mayor frecuencia a las mujeres y sobre todo durante el embarazo. Cuando las venas aracniformes causan dolor o una sensación de ardor o son antiestéticas, se tratan con escleroterapia.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Fístula arteriovenosa:</strong> Una fístula arteriovenosa es una comunicación anómala entre una arteria y una vena.<br />
Normalmente, la sangre fluye desde las arterias hacia los capilares y luego hacia las venas. Pero cuando existe una fístula arteriovenosa, la sangre fluye directamente desde una arteria hacia una vena, sin pasar por los capilares. Una persona puede nacer con una fístula arteriovenosa (fístula congénita) o bien ésta puede aparecer después del nacimiento (fístula adquirida).</p>
<p style="text-align: justify;">Las fístulas arteriovenosas congénitas son infrecuentes. Las adquiridas pueden ser causadas por cualquier herida que lesione una arteria y una vena que se encuentran juntas. Lo más habitual es que se trate de una herida penetrante causada por arma blanca o de fuego. La fístula puede aparecer inmediatamente o desarrollarse a las pocas horas. La zona puede hincharse rápidamente si se escapa sangre hacia los tejidos circundantes.</p>
<p style="text-align: justify;">Algunos tratamientos médicos (por ejemplo, la diálisis renal) hacen necesaria la perforación de una vena cada vez que se lleva a cabo. Si se llevan a cabo muchas perforaciones repetidas, la vena se inflama y se puede producir una coagulación; finalmente la vena puede quedar obliterada por tejido cicatricial. Para evitar este problema, se crea deliberadamente una fístula arteriovenosa, en general, entre una vena y una arteria cercanas del brazo. Este procedimiento ensancha la vena, haciendo que la inserción de la aguja sea más fácil y, en consecuencia, la sangre fluye más rápido y tiene menos probabilidades de coagularse.</p>
<p style="text-align: justify;">A diferencia de algunas fístulas arteriovenosas grandes, estas pequeñas fístulas no causan trastornos cardíacos y pueden cerrarse cuando ya no son necesarias.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Síntomas y diagnóstico:</strong> Cuando las fístulas arteriovenosas congénitas están cerca de la superficie de la piel, aparecen hinchadas y de un color azul rojizo. En algunos lugares, como la cara, adquieren un color púrpura y pueden ser antiestéticas.</p>
<p style="text-align: justify;">Si una fístula arteriovenosa grande no es tratada, un gran volumen de sangre a mayor presión fluye de la arteria hacia el interior de la red venosa. Como las paredes de la vena no son lo bastante fuertes como para resistir esta presión, se estiran y las venas se dilatan y abultan (en ocasiones parecen varices). El retorno anormalmente rápido de la sangre al corazón a través de la comunicación arteriovenosa puede provocar tensión en el corazón y causar insuficiencia cardíaca. Cuanto más grande es la fístula, con más rapidez se puede desarrollar la insuficiencia cardíaca.</p>
<p style="text-align: justify;">Colocando un fonendoscopio por encima de una gran fístula arteriovenosa adquirida, se puede auscultar un sonido característico de vaivén, como el de un mecanismo en movimiento (un soplo en maquinaria). Para confirmar el diagnóstico y determinar la extensión del problema, se inyecta un producto de contraste en los vasos sanguíneos para distinguirlos claramente en las radiografías. Este contraste, que muestra el trazado del flujo sanguíneo, se puede ver mediante radiografías (angiografías).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tratamiento:</strong> Las pequeñas fístulas arteriovenosas congénitas se eliminan o destruyen mediante una terapia de coagulación con láser.<br />
Este procedimiento debe ser realizado por un cirujano vascular hábil porque las fístulas son a veces más extensas de lo que parecen sobre la superficie. Las fístulas arteriovenosas cercanas al ojo, al cerebro o a otras estructuras importantes son especialmente difíciles de tratar.<br />
Las fístulas arteriovenosas contraídas son corregidas lo antes posible tras el diagnóstico. Si el cirujano no puede alcanzar la fístula fácilmente (por ejemplo, cuando está en el cerebro), ésta puede tratarse mediante la obstrucción de la arteria con técnicas complejas de inyección que provocan la formación de trombos, lo que interrumpe el flujo de sangre dentro de la fístula.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Linfedema:</strong> El linfedema es la hinchazón causada por una interferencia con el drenaje normal de la linfa a la sangre.<br />
En raras ocasiones, el linfedema es evidente al nacer. Más a menudo, aparece en fases posteriores de la vida debido a causas congénitas o adquiridas.</p>
<p style="text-align: justify;">El linfedema congénito se debe a que la persona nace con un número reducido de vasos linfáticos, que son insuficientes para contener toda la linfa. El problema casi siempre afecta a las piernas y, en raras ocasiones, los brazos. Las mujeres tienen mayor probabilidad que los varones de tener linfedema congénito.<br />
Aunque la hinchazón se puede observar desde el nacimiento, en general, los vasos linfáticos en este momento son adecuados para la pequeña cantidad de linfa que posee un lactante. Con mayor frecuencia, la hinchazón aparece posteriormente cuando el volumen de linfa aumenta y supera la capacidad del reducido número de vasos linfáticos. La hinchazón comienza gradualmente en una de las piernas o en ambas. La primera señal de linfedema puede ser la hinchazón del pie, que hace que el calzado sea apretado al final del día y deje marcas en la piel. En las etapas iniciales de esta dolencia, este síntoma desaparece cuando se eleva la pierna. (Muchas personas que no tienen linfedema experimentan hinchazón después de haber estado de pie durante períodos prolongados). El linfedema congénito se agrava con el paso del tiempo; la hinchazón se vuelve más evidente y no desaparece por completo incluso tras una noche de reposo.</p>
<p style="text-align: justify;">El linfedema adquirido es más frecuente que el congénito. Aparece generalmente después de una cirugía mayor, sobre todo tras un<br />
tratamiento de cáncer en el que se han extirpado los ganglios linfáticos y los vasos linfáticos o bien cuando éstos han sido irradiados con rayos X. Por ejemplo, el brazo puede volverse propenso a la hinchazón después de la extirpación de una mama con cáncer y de los ganglios linfáticos cercanos. La cicatrización de vasos linfáticos que sufren infecciones de forma repetida también puede causar linfedema, pero es muy infrecuente, excepto en infecciones por el parásito tropical Filaria.<br />
En el linfedema adquirido, la piel parece sana pero está hinchada. Si se presiona la zona con un dedo no queda señal, como sucede cuando la hinchazón por acumulación de líquidos (edema) es el resultado de un flujo inadecuado de sangre por las venas. En raras ocasiones, la extremidad se hincha exageradamente y la piel es tan gruesa y arrugada que tiene el aspecto de la piel de un elefante (elefantiasis).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-390" title="imag abedul" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/imag-abedul.jpg" alt="" width="198" height="216" />Tratamiento:</strong> El linfedema no tiene curación. En casos leves, los vendajes compresivos reducen la hinchazón; en los más graves, se usan calcetines neumáticos todos los días durante una hora o dos para reducir la hinchazón. Una vez que la hinchazón se ha reducido, se utilizan calcetines elásticos hasta la rodilla todos los días desde el momento de levantarse hasta acostarse. Esto controla la hinchazón hasta cierto punto. Para el linfedema en el brazo, se emplean guantes neumáticos (parecidos a los calcetines neumáticos) diariamente para reducir la hinchazón; así mismo, también existen guantes elásticos. Para la elefantiasis, puede llevarse a cabo una intervención quirúrgica mayor para extraer la mayor parte de los tejidos hinchados bajo la piel.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img class="alignright size-full wp-image-381" title="img alcahcofa" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/img-alcahcofa.jpg" alt="" width="198" height="216" />Lipedema:</strong> El lipedema es una acumulación anómala de grasa bajo la piel, habitualmente en la parte inferior de la pierna entre la pantorrilla y el tobillo.<br />
El lipedema es mucho más frecuente en las mujeres y se encuentra presente desde el nacimiento. Aunque es similar al linfedema, se trata de un trastorno diferente.<br />
Ambas piernas se ven afectadas. La parte inferior de las piernas y los tobillos pierden su contorno normal, pero el aumento de volumen se interrumpe precisamente debajo de los huesos de los tobillos y no incluye los pies. Las piernas se ven hinchadas y pueden doler. Si se presiona con un dedo sobre la pierna no queda marca alguna. La piel de las piernas se ve normal pero puede ser dolorosa, posiblemente debido a la acumulación subyacente de grasa. La liposucción puede mejorar notablemente la forma de las piernas.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tratamiento recomendado para las Venas Varices:</strong> Diariamente tomarse 2 vasos de <strong>Te de ABEDUL</strong> durante el día, Tomar <strong>2 </strong>capsulas de <strong>DKELPS</strong> 30 minutos antes de cada tiempo de comida y <strong>2</strong> capsulas de <strong>ALCACHOFA</strong> 30 minutos después de cada tiempo de comida,  diariamente durante 3 semanas continuas con una de descanso, durante 3 meses;  Luego reduzca el tratamiento a solo 2 capsulas de <strong>DKELPS </strong>en ayunas y dos capsulas de <strong>ALCACHOFA</strong> después del desayuno, durante otros 3 meses,  hasta conseguir la mejoría deseada.</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-389" title="abedul" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/abedul2.jpg" alt="" width="278" height="107" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-380" title="alcachofa" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/alcachofa2.jpg" alt="" width="288" height="107" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=187</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LA CELULITIS</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=165</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=165#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 16:50:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Natural]]></category>
		<category><![CDATA[celulitis]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[diabeticos de guatemala]]></category>
		<category><![CDATA[dibetes en el mundo]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[remedios]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=165</guid>
		<description><![CDATA[Paniculopatía edemato-fibro-esclerótica. Definición.- Consiste en la deterioración de los tejidos conjuntivos y adiposos  por la alteración de los adipositos por la falta de microcirculación sanguínea de  la matriz extracelular de la piel, todo esto determina un deterioro que se manifiesta clínicamente con la aparición del fenómeno del colchón por oposición de dos fuerzas: el tejido [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/celu.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-263" title="celu" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/celu.jpg" alt="" width="223" height="195" /></a>Paniculopatía edemato-fibro-esclerótica.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Definición.-</strong> Consiste en la deterioración de los tejidos conjuntivos y adiposos  por la alteración de los adipositos por la falta de microcirculación sanguínea de  la matriz extracelular de la piel, todo esto determina un deterioro que se manifiesta clínicamente con la aparición del fenómeno del colchón por oposición de dos fuerzas: el tejido conectivo que fracciona la piel hacia abajo y la retención de líquido y los adipositos que empujan la piel hacia arriba, dando paso a la formación de la piel de naranja, la celulitis afecta al 95% de las mujeres en este planeta, de este porcentaje el 50% se inicia desde la pubertad en adelante, en muy raras ocasiones puede afectar al hombre.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-165"></span><strong>CAUSAS:</strong><br />
Para que la celulitis haga su aparición se conjuntan varios factores, entre ellos:</p>
<ol style="text-align: justify;">
<li> Cambios hormonales (pubertad, embarazo, posparto, menopausia).</li>
<li>Anticonceptivos.</li>
<li>Estrés.</li>
<li>Alimentación inadecuada.</li>
<li>Sobrepeso.</li>
<li>Várices, insuficiencia venosa.</li>
<li>La poca ingesta de líquidos.</li>
<li>La ingesta excesiva de sal, provocando retención hídrica en los tejidos.</li>
<li>El déficit de fibra en la dieta condicionará un estreñimiento, muy frecuente en las mujeres, tiene también una acción directa sobre la celulitis.</li>
<li>El sedentarismo y la falta de ejercicio físico.</li>
<li>La utilización de prendas de vestir demasiado ajustadas.</li>
<li style="text-align: justify;">Las posiciones fatigantes, también son hechos que actúan sobre la circulación de retorno. Incluso el hecho de mantener una posición, de pie o sentado, durante largo tiempo.</li>
<li style="text-align: justify;">Los hábitos tóxicos, como el abuso del café tabaco y alcohol, por los efectos que producen sobre el sistema circulatorio y nervioso.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><strong>CLASIFICACION: </strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><strong>COMPACTA:</strong> Masa dura indolora adherida a planos profundos. Se ve en mujeres jóvenes de buen físico con tejidos firmes y buen tomismo.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>EDEMATOSA:</strong> Dolorosa al tacto se acompaña siempre de insuficiencia circulatoria, várices, edemas. Se ve en mujeres que refieren haber tenido siempre piernas gruesas. La piel de naranja se exterioriza fácilmente a la presión de ambas manos.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>FLACCIDA:</strong> La piel perdió su capacidad de continencia, se modifica según los cambios de posición. No hay dolor, está disminuida la elasticidad cutánea. afecta a las mujeres sedentarias, se observa la piel de naranja, siendo frecuente las várices y las estrías.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>MIXTA:</strong> Es una combinación de las anteriores.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>TRATAMIENTOS:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La ciencia de la dermocosmética ha avanzado mucho en cuanto a técnicas no invasivas para el tratamiento de la celulitis.<br />
Entre los tratamientos para combatir la indeseable piel de naranja tenemos:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="text-align: justify;"><strong>TRATAMIENTOS LOCALES COSMÉTICOS:</strong> Cremas, espumas, lociones que contengan centella asiática , ruscus, hedera helix, ginkgo biloba, fucus vesiculosos, xantinas, ya que éstas estimulan la síntesis de fibroblastos favoreciendo la formación de colágenos, mejorando la circulación y la oxigenación celular.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>TRATAMIENTOS FISIÁTRICOS: </strong></li>
<li style="text-align: justify;"><strong>IONTOFORESIS:</strong> Introduce a través de la piel productos aplicados tópicamente, gracias a la polaridad y utilización de una corriente galvánica de muy baja frecuencia.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>ONDAS RUSAS:</strong> Estimulación muscular por medio de la aplicación de corrientes excitomotoras, que producen una contracción muscular.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>ULTRASONIDO:</strong> Ondas mecánicas cuyos efectos son térmicos, tróficos, metabólicos, vasodilatadores.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>TERMOTERAPIA:</strong> Empleo del calor con aplicaciones tróficas, analgésicas, anticonstructurantes.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>PRESOTERAPIA:</strong> Mejora edemas venosos y linfáticos realizando un masaje circulatorio con el que se activa la circulación de retorno.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>CARBOXITERAPIA:</strong> Método que usa Dióxido de Carbono por inyección subcutánea.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Alfahidroxidos:</strong><br />
Son ácidos de frutas que sirven para exfoliar la piel mediante su contenido de vitamina A o vitamina C. El objetivo de los alfahidroxiácidos es acelerar el proceso de exfoliación para reparar los daños causados por el sol y rellenar las arrugas. También es un remedio efectivo para las manchas por edad, melasma, ojeras y estrías.<br />
Los alfahidroxiácidos (AHA´s) son compuestos que abundan en la naturaleza, principalmente en frutas y vegetales, por ello también son conocidos como ácidos frutales,<br />
Es uno de los últimos adelantos de la química cosmética por medio de los cuales se obtienen maravillosos resultados en distintos tipos de tratamientos tanto a nivel facial como corporal.<br />
El beneficio de los AHAs no es un descubrimiento nuevo, en las épocas de Cleopatra, las mujeres se bañaban en leche agria, hace más de 2000 años, en Francia las damas de la corte francesa usaban vino añejo en el rostro. Es hoy que a través de continuas e intensas investigaciones en las mayores facultades de medicina del mundo, que sabemos que estas damas habían realmente descubierto, sin saberlo, los efectos positivos de los alfa hidróxidos.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA DERMATITIS:</strong><br />
<strong>¿Que hacen los alfa hidroxidos en nuestra piel? </strong><br />
Cuando somos jóvenes el 4% del total de las células de la piel mueren cada día y son reemplazadas por nuevas células. Al paso de los años este proceso se hace más lento y el efecto se aprecia en arrugas y líneas de expresión, ante lo cual conviene usar compuestos que ayuden a remover las células viejas y generar nuevas, tal es el caso de los &#8220;mágicos&#8221; ácidos frutales o alfahidroxiácidos.<br />
Uno de los principales beneficios de los alfahidroxiácidos es la hidratación, debido a que actúan directamente en la epidermis (capa superficial de la piel) en la fijación de agua en las células, hecho que cobra vital importancia en la apariencia de cualquier persona, ya que mientras la piel hidratada es lisa, la que no tiene suficiente agua es rugosa, pierde elasticidad y se torna pálida; la hidratación también favorece la descamación, o sea, la eliminación de células muertas.<br />
Los ácidos frutales igualmente participan en la limpieza profunda de la epidermis (proceso llamado exfoliación), de manera suave pero eficaz, además de que estimulan la generación de colágeno, sustancia propia del organismo que proporciona firmeza y lozanía al cutis. Por si fuera poco, tienen efecto antimanchas, ya que favorecen la eliminación más rápida del pigmento que da color a la piel (llamado melanina) por efecto de la exposición al Sol.<br />
Finalmente puedo concluir que el uso de los alfahidroxiácidos es muy efectivo siempre y cuando sea bajo la supervisión de la Cosmetóloga profesional quien le indicará al paciente que dosis utilizar de acuerdo al fototipo de piel, así como también le recomendará la debida protección solar mientras se esté utilizando ácidos.<br />
El frío y la contaminación ambiental hacen estragos en la piel durante esta época. Recomendaciones básicas para protegerse del daño.</p>
<p><strong>¿De qué modo afecta el frío a nuestra piel?</strong><br />
Cuando hace frío, hay pieles que lucen pálidas. Esto es el resultado de la vasoconstricción, es decir, los capilares se contraen disminuyendo la irrigación. Como consecuencia, hay menos oxígeno y nutrientes para las células, se retarda el recambio y se acumulan las células muertas, dando un aspecto opaco y grisáceo. Asimismo, la piel se siente tirante, y como resultado de la capa formada por las células muertas, se impide que la secreción sebácea llegue a la superficie a lubricar y nutrir la epidermis, dejando la piel seca y sensible.</p>
<p><strong>¿Existe algún producto que sea especial para protegerse del frío? ¿Cuál es su componente?<br />
</strong>Las cremas son buenas en toda época, ya que si están bien indicadas ayudarán a hidratar, nutrir y proteger la piel. Para este período resulta ideal una que contenga vitamina C, la que reafirma las paredes de los capilares evitando la rotura de éstos (telangectasia). Esta vitamina, ya sea en forma tópica u oral, se recomienda durante todo el año, porque además ayuda en la formación del colágeno. Junto a la vitamina E se convierten en los más eficaces enemigos del envejecimiento producido por los radicales libres.</p>
<p><strong>¿Cuáles son las pieles más susceptibles a los efectos del frío?</strong><br />
Las pieles finas, las blancas, aquellas que están expuestas al aire acondicionado o a calefacción muy alta. En estos dos últimos casos se producen graves deshidrataciones. En cuanto a las pieles finas, tienen menos glándulas sebáceas, por lo tanto, su lubricación natural es baja. En invierno también hay más contaminación.</p>
<p><strong>¿Qué le pasa a la piel con ella?</strong><br />
La contaminación contiene abundantes químicos que no sólo la ensucian sino que la irritan, produciendo distintos tipos de dermatitis.</p>
<p><strong>¿Hay productos que cumplan la doble función, de cuidar la piel del frío y además evitar el efecto del esmog?<br />
</strong>En general un buen producto de limpieza y una crema, oleosa, que contenga vitamina E, A y C, ayudará a proteger y a prevenir los efectos del esmog y del frío.</p>
<p><strong>¿Se necesita filtro solar cuando el sol es poco visible?</strong><br />
Por supuesto. Los rayos UVA y UVB actúan no sólo cuando el sol ilumina más o se siente más caluroso. Los efectos, por tanto, son constantes y hay que proteger la piel durante todo el año. Es más, pienso que los protectores solares deberían cambiar su nombre y llamarse &#8220;protectores contra rayos&#8221;, pues son los UVA y UVB que recibimos constantemente, aunque llueva o esté nublado, los que producen el cáncer. Es bueno saber que existen pantallas y bloqueadores solares. La diferencia está en que las primeras permiten el paso del sol y será uno quien regule la protección dependiendo del SPF que elija, que puede ir de 2 a 15. Los bloqueadores contienen un principio activo (dióxido de titanio) que impide el paso de estos nocivos rayos.</p>
<p><strong>¿Cuáles son los productos imprescindibles para la rutina de belleza invernal?</strong><br />
Los de limpieza, un hidratante y un protector solar. Pasados los 30 años es aconsejable usar crema de párpados para esa zona tan delicada, lo mismo en el contorno de los labios.</p>
<p><strong>¿Por qué son necesarias las bases de maquillaje?</strong><br />
Son efectivas para camuflar imperfecciones o cambiar de tono aquellas de tinte verdoso. El ideal es conseguir una adecuada al tipo de piel, lo más parecido a su tono y que contenga factor de protección social (SPF).</p>
<p><strong>¿Necesitamos hidratación o humectación en invierno? ¿Cuál es la diferencia?</strong><br />
El ideal es usar ambas. La hidratación viene de la cantidad de líquido que tomamos y algunos productos como las ceramidas, que provocan hidratación natural de la piel. Los humectantes son fórmulas que sellan la piel, casi como un impermeable, por ejemplo, la glicerina.</p>
<p><strong>¿A qué edad debe comenzar una mujer a usar productos protectores?</strong><br />
Los protectores deben usarlos hombres, mujeres y niños en cualquier edad, y cuando hablamos de niños buscaremos aquel que tenga menos productos químicos para evitar que éstos irriten su piel.</p>
<p><strong>¿Además de las cremas, existen otras formas de proteger la piel?</strong><br />
Evidentemente la mejor manera sería una buena alimentación, una adecuada ingesta de líquidos (8 vasos de agua diarios) y las horas de sueño necesarias.</p>
<p><strong>¿Cada cuánto tiempo debe realizarse la limpieza profunda?</strong><br />
Una limpieza profunda con una profesional experta en piel debería hacerse por lo menos cada mes.</p>
<p><strong>¿Son diferentes los cuidados para ambientes con viento, frío, lluvia o nieve?<br />
</strong>Claro, el viento y la nieve son secos, por lo tanto, uno debería aumentar la ingesta de líquidos y protegerse con productos oleosos. Un ejemplo de esto es lo que hacen los esquimales, quienes se aplican grasa de ballena o foca en la cara y el pelo.</p>
<p><strong>¿Cuáles son las afecciones más frecuentes a la piel?<br />
</strong>Frecuentemente la dermatitis  puede llegar a convertirse en acné.<br />
El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas, estas glándulas están debajo de la piel, y producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los poros están conectados a estas glándulas a través de un canal que se llama folículo,  dentro de los folículos, el sebo que contiene células muertas es llevado hasta la superficie de la piel, pero muchas veces el vello, el sebo y las células de la piel se juntan y crean un tapón en el poro,  las bacterias que están presentes en ese tapón causan hinchazón y se obstruyen, siendo así  que se forman los granos o espinillas.<br />
La mayoría de los granos o espinillas se encuentran en la cara, cuello, espalda, pecho y en hombros.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><strong>EL ACNÉ:</strong></p>
<p><strong>MICROCOMEDON: </strong>Lesión inicial, sólo una dilatación folicular, sin expresión clínica<br />
<strong>COMEDON:</strong> Folículo dilatado con contenido espeso, mide entre 0.1 y 3 Mm. pueden resolverse espontáneamente en 6 a 8 días, su orificio es negro por el depósito de melanina. su contenido es un conjunto de sebo, bacterias y detritus celulares.</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>PAPULAS:</strong> Son pequeños bultos de color rosado y pueden ser dolorosos al tocarlos</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>PUSTULAS:</strong> Son rojas por debajo y tienen pus por arriba</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>NODULOS:</strong> Están dentro de la piel y son grandes, dolorosos y sólidos Pueden medir de 1 a 2 cm. pueden reblandecerse o reabsorberse dejando costras o cicatrices.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>QUISTES:</strong> Son profundos, dolorosos, están llenos de pus y pueden dejar cicatrices.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>FACTORES QUE CAUSAN EL ACNÉ:</strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Incremento hormonal durante la adolescencia.</li>
<li>Cambios hormonales que ocurren durante el embarazo.</li>
<li>Comenzar o dejar de tomar píldoras anticonceptivas.</li>
<li>Factores hereditarios.</li>
<li>Ciertos medicamentos.</li>
<li>Maquillaje grasoso.</li>
<li style="text-align: justify;">Alimentación rica en grasas, como los lácteos, los chocolates y otros.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>ENFOQUE COSMETOLÓGICO:</strong><br />
En el tratamiento del acné, la cosmetóloga trabaja en forma interdisciplinaria con el médico dermatólogo.<br />
Es importante trabajar con derivación médica ya que es el médico quién diagnostica la afección e indica la medicación pertinente.<br />
Cuando el paciente acnéico llega a la consulta cosmetológica, ésta realizará una ficha con todos los datos del paciente incluyendo el biotipo cutáneo y las lesiones elementales que presenta. En ocasiones el paciente debe suspender la medicación previa indicación del médico antes del tratamiento cosmetológico.<br />
Cabe indicar que el tratamiento cosmetológico en personas acnéicas muchas veces requiere de paciencia ya que el acné es una enfermedad que toma tiempo en curarse, siendo en ocasiones recidivo (es decir que vuelve a aparecer después de un tiempo)</p>
<p>Los pasos a seguir en un tratamiento cosmetológico son:<br />
La higiene tiene como fundamento disminuir la hiperqueratosis del estrato córneo. Propiciando así la renovación celular, y liberando a la superficie cutánea de microorganismos, sebo en impurezas depositadas.<br />
Se procede a desmaquillar con una emulsión o leche limpiadora o/w (aceite sobre agua), cuya formulación contenga tensoactivos aniónicos, y un antiséptico (ácido salicílico 0.5% o el tea tree oil) y un pH compensado.<br />
Luego la cosmetóloga procede a realizar una acción mecánica suave (exfoliación) con gránulos o polvos abrasivos que contengan ácido salicílico y tenso activos principalmente con la finalidad de ablandar la capa cornea y sea más fácil la extracción de comedones.<br />
Seguido se procede a la extracción únicamente de los comedones que sean de fácil la<br />
salida. Es importante no apresurar la extracción de comedones difíciles ya que pueden generar lesiones de mayor gravedad e incluso infecciones.<br />
Para la extracción de comedones o pústulas, se emplean agujas estériles para así lograr la apertura por donde se drena el contenido purulento haciendo una leve presión.<br />
Para la extracción de comedones abiertos se emplea instrumentos estériles como el sacacomedones o gasas con las que se presionará suavemente para no provocar escoriaciones o traumas.<br />
Los materiales a emplear en pieles acnéicas, deben ser siempre descartables. Jamás se usan esponjas ni cepillos sobre este tipo de pieles.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>DESINFECCION Y TONIFICACION:</strong><br />
En este paso la cosmetóloga profesional procede a utilizar algún bactericida como es el uso del alta frecuencia que consiste en una corriente que provoca la formación de gas ozono.<br />
Luego se aplicará una loción de acción antiséptica que contenga principios que restablezcan el manto hidrolipídico y el PH de la piel. Se aplica por medio de compresas o con brumizaciones.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>CORRECCIÓN:</strong><br />
En la corrección se puede emplear emulsiones o máscaras a base de Kaolín y según el estado de la piel debe llevar algún principio activo descongestivo como son el tilo, sauco, bisabolol, caléndula, malva, leche de avena.<br />
Queratolítico como el ácido glicólico, ácido salicílico, ácido mandélico.<br />
Antiséptico: lavanda, tea tree oil, manzanilla.<br />
Aclarante: uva ursi, ácido fítico, ácido kójico<br />
Antiseborréico: zinc, azufre, etc.<br />
Antioxidante: vitamina C, vitamina E, etc.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>PROTECCIÓN:</strong><br />
Es fundamental el uso de pantallas solares al exponerse al sol y de vital importancia que el paciente realice la higiene diaria en su piel cumpliendo las indicaciones médicas y cosmetológicas.<br />
En pacientes con acné pasivo, la cosmetóloga puede realizar peelings cosmetológicos con ácidos químicos con concentraciones bajas a fin de aclarar manchas o mejorar las secuelas que hayan quedado.</p>
<p><strong>CONCLUSION:</strong><br />
La profesional cosmetóloga cumple un rol muy importante en el tratamiento del acné. Al ser auxiliar del médico dermatólogo, apoya a éste en el cumplimiento del tratamiento por parte del paciente. Además la cosmetóloga asesora el uso adecuado de los productos para domicilio.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><strong>TRATAMIENTO NATURAL DEL ACNÉ CON ALGAS MARINAS. </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>(  DKELPS  Y  TE DE ALCACHOFA )</strong><br />
Las algas marinas fueron utilizadas  por distintas etnias desde la antigüedad en su dieta diaria como un complemento alimenticio,  por su composición química y su alto contenido  de aminoácidos y hierro en estado ferroso, las algas cuentan con un alto grado de contenidos de proteínas o aminoácidos, eso es lo que nos permite hacer terapia para caída de cabello y restablecer la dermis del folículo piloso. También tienen  bajo contenido de hidratos de carbono y gran concentración de lípidos y minerales, mejorando la absorción de estos últimos a nivel dérmico, además, cuenta con beta carotenos, complejos B, Biotina, ácido pantoteico, también tienen una importante concentración de calcio, hierro, minerales y oligoelementos que están en proporción bastante     significativa.</p>
<p>Al encarar un tratamiento contra la acné,  siempre es fundamental cuando existe una o más lesiones,  tratar al individuo tanto interna como externamente, por lo que conjuntamente con el tratamiento adecuado de la dermis, también recomendamos la ingesta de productos a base de algas marinas y de extracto de alcachofas para inhibir los efectos causados por una mala alimentación, tanto por los excesos de grasa como de otras substancias dañinas al organismo,  cuando una piel está muy mal tratada es necesaria  la aplicación constante de una crema a base de algas marinas, alfa hidróxidos y vitamina E,  además del consumo de capsulas de algas marinas, recomendamos  reforzar según sea el caso, el tratamiento con algún producto a base de extracto de alcachofa, ya sea en te o en capsulado,  durante un tiempo prudencial, solo así es posible ver al poco tiempo cómo se va reestableciendo el epitelio,  eliminando poco a poco todas las lesiones ocasionadas por el acné, incluyendo también esas manchas que aparecen por fotoenvejecimiento, para recuperar la dermis y desplazar la pigmentación no deseada, recuperando de inmediato con esto su mejor imagen, todo esto también requiere de una dieta que por lo menos permita el periodo de cicatrización de las lesiones ocasionadas por el acné, recomendándose abstenerse de continuar con los mismos malos hábitos alimentarios.</p>
<p>A nivel capilar se puede ingerir directamente el alga como fuente de aminoácidos. Pero no solamente va a aportar aminoácidos, sino otras sustancias que también van a fortalecer el folículo piloso, tales como hierro y oligoelementos que fortalecen la estructura de la misma, a nivel dérmico se puede aplicar a veces con máscaras y es muy efectiva, sin embargo, se debe tener en cuenta que son algas muy pigmentadas, por lo que entonces, se recomiendo luego de cada aplicación, retirar la mascarilla con un lavado facial de agua tibia y jabón y tomar muy en cuenta si la persona a tratar no es susceptible a algún tipo de alergia que se familiarice con las algas y sus derivados.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>APLICACIONES DEL TRATAMIENTO:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Combatir anemias por su alto contenido de hierro en estado ferroso y ácido fólico.</li>
<li style="text-align: justify;">En caso de estrés, agotamiento físico e intelectual.</li>
<li style="text-align: justify;">Estimulación del sistema inmunológico, desintoxicación celular.</li>
<li style="text-align: justify;">Prevención y aporte nutricional a nivel celular.</li>
<li style="text-align: justify;">Aporte de antioxidantes y ácidos grasos esenciales.</li>
<li style="text-align: justify;">Reguladoras y niveladoras del metabolismo celular.</li>
<li style="text-align: justify;">Alopecias, por su aporte de aminoácidos y oligoelementos.</li>
<li style="text-align: justify;">Dermatitis actínicas, fortalecimiento dérmico, acné.</li>
<li style="text-align: justify;">Mejoran la pigmentación, por su aporte de betacaroteno.</li>
<li style="text-align: justify;">Mejoran la pared vascular por su aporte de ácido gammalinoleico.</li>
<li style="text-align: justify;">Aporte de calcio orgánico y una serie de oligoelementos.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?page_id=13"><img class="alignleft size-full wp-image-349" title="PRODUCTOS MINI alcachofa" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/PRODUCTOS-MINI-alcachofa.jpg" alt="" width="431" height="107" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-362" title="PRODUCTOS MINI klps" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/03/PRODUCTOS-MINI-klps.jpg" alt="" width="304" height="107" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=165</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Naturopatía</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=135</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=135#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 16:46:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Natural]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos vegetales]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[medicina altenativa]]></category>
		<category><![CDATA[medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[naturopatía]]></category>
		<category><![CDATA[plantas medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[remedios]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=135</guid>
		<description><![CDATA[Definición.-  La naturopatía  es la ciencia que estudia las propiedades y las aplicaciones de los agentes naturales (alimentos vegetales, plantas medicinales, agua, sol, tierra y aire) con el objetivo de mantener y recuperar la salud. La naturopatía nos enseña pues, a seleccionar y utilizar todos los elementos inocuos que la naturaleza nos ofrece libremente; a conocer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><!-- @font-face {   font-family: "Arial"; }@font-face {   font-family: "Arial"; }p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }p { margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }span.destacats {  }.MsoChpDefault { font-size: 10pt; }div.WordSection1 { page: WordSection1; } --><strong><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/neuro.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-265" title="neuro" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/neuro.jpg" alt="" width="223" height="195" /></a>Definición</strong>.-  La naturopatía  es la ciencia que estudia las propiedades y las aplicaciones de los agentes naturales (alimentos vegetales, plantas medicinales, agua, sol, tierra y aire) con el objetivo de mantener y recuperar la salud.</p>
<p style="text-align: justify;">La naturopatía <strong>nos enseña pues, a seleccionar y utilizar todos los elementos inocuos que la naturaleza nos ofrece libremente;</strong> a conocer y desechar los perjudiciales para la salud y también a comprender y respetar todas sus leyes, con el fin de alcanzar el mas idóneo equilibrio, tanto físico como mental y espiritual de nuestro cuerpo, el mayor tiempo posible de nuestra vida.<span id="more-135"></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Con los productos de Alimentos del Huerto</strong> <strong>no se pretende luchar contra las enfermedades y sus distintas disfunciones</strong> <strong>propiamente dichas</strong>, sino que proponemos naturalizar los medios y las formas de vida del hombre, nuestra misión principalmente es la de eliminar las sustancias nocivas, extrañas y perjudiciales que se puedan encontrar en el organismo ( glucosa, toxinas, venenos, células dañadas, etc.),  y en su lugar aportar las sustancias útiles y sanas (vitaminas, minerales, nutrientes, oligoelementos, etc.) <strong> </strong>La función principal de los productos del Huerto es la de estimular y fortalecer el sistema linfático de las personas, estimulando los procesos naturales del  organismo y su auto regeneración.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/neuro2.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-266" title="neuro2" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/neuro2.jpg" alt="" width="280" height="224" /></a>Historia</strong>.- La naturopatía data del principio de las artes curativas, es decir, cuando <strong>el hombre primitivo</strong> empezó a utilizar los cuatro elementos básicos de la naturaleza (tierra, aire, fuego y agua) en beneficio de su salud. Creció lentamente a lo largo de la historia, para alcanzar su máximo apogeo con los movimientos vitalistas alternativos, dando a la Naturopatía <strong>en la</strong><strong> </strong><strong>actualidad  una notoria popularidad e importancia por parte de la sociedad.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Continua aprendiendo, descarga el PDF completo aquí: <a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/Naturopatía.pdf">Naturopatía</a><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=135</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GINKGO BILOBA</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=100</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=100#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 15:51:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Natural]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[informacion]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[medicina altenativa]]></category>
		<category><![CDATA[medicina complementaria]]></category>
		<category><![CDATA[medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[remedios]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=100</guid>
		<description><![CDATA[Ginkgo biloba, calificado como fósil viviente y como la especie de árbol viviente más antigua, ha sobrevivido durante 200 millones de años.1 Las hojas y semillas de ginkgo, cuya primera citación como agente medicinal se remonta a hace casi 5.000 años en la farmacopea tradicional China, se ha utilizado históricamente para aliviar síntomas de asma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/jinko.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-268" title="jinko" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/jinko.jpg" alt="" width="223" height="195" /></a>Ginkgo biloba, calificado como fósil viviente y como la especie de árbol viviente más antigua, ha sobrevivido durante 200 millones de años.1 Las hojas y semillas de ginkgo, cuya primera citación como agente medicinal se remonta a hace casi 5.000 años en la farmacopea tradicional China, se ha utilizado históricamente para aliviar síntomas de asma y tos, y para tratar bronquitis e incontinencia.2 Durante los últimos 20 años, fitoquímicos europeos han descubierto que un extracto de hoja de ginkgo altamente concentrado puede mejorar drásticamente la circulación vascular. <span id="more-100"></span>El Ginkgo ha pasado a ser una planta medicinal cada vez más conocida por todo el mundo y actualmente es la fitomedicina más vendida en Europa, donde se prescribe como un tratamiento para desórdenes vasculares periféricos, en particular para insuficiencia cerebral, incluyendo demencia general y enfermedad de Alzheimer.1,3</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>USOS CLINICOS DEL GINKGO</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Los estudios clínicos indican el uso del extracto estandarizado de ginkgo en el tratamiento de mala circulación, impotencia, enfermedad cardíaca, enfermedad ocular, tinnitus, insuficiencia cerebral crónica, pérdida de memoria a corto plazo, trauma cerebral, demencia y enfermedades asociadas con senilidad.1 La principal aplicación clínica del ginkgo ha sido en el tratamiento de enfermedad vascular periférica como la insuficiencia cerebral.</p>
<p style="text-align: justify;">Los síntomas en los ancianos que pueden tenerse en cuenta a la hora de diagnosticar insuficiencia vascular incluyen: dificultades de concentración y memoria; despistes; confusión; falta de energía; cansancio; estado depresivo; ansiedad; mareos; tinnitus; y dolor de cabeza.4 Estos síntomas se han asociado con una deficiente circulación cerebral y pueden ser las primeras indicaciones de demencia. Mientras que la pérdida y/o daño de la sustancia cerebral apenas puede compensarse en pacientes con demencia severa, existen posibilidades de compensación para afectados por demencia leve o moderada. Esto podría utilizarse para mejorar la calidad de vida de los pacientes y/o posponer la pérdida de independencia y la necesidad de cuidados a tiempo total lo máximo posible.</p>
<p style="text-align: justify;">Los efectos terapéuticos del ginkgo se atribuyen a un sinergismo de sus componentes más que a un único componente biológicamente activo.1 Las sustancias más importantes son flavonoides (ginkgo flavon glicósidos) y terpenoides (ginkgólidos y bilobálidos)4. Prácticamente todas las investigaciones clínicas publicadas sobre Ginkgo biloba en los últimos 15 años han utilizado un extracto estandarizado específico desarrollado en Alemania que contiene un 24% de ginkgo flavon glicósidos y un 6% de terpenoides, denominado EGb 761, a una dosis de 40mg tres veces al día.4 Sin embargo, algunos estudios han utilizado una dosis ligeramente mayor de 80mg tres veces al día. El tratamiento debe ser de 4-6 semanas para poder esperar efectos positivos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>GINKGO Y SUS EFECTOS EN EL CEREBRO</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Las funciones cerebrales necesitan grandes cantidades de energía en forma de un aporte constante de glucosa y oxígeno. En casos de demencia, debido a la degeneración con pérdida neuronal y deficiente neurotransmisión, el deterioro de la función intelectual se asocia con trastornos en el aporte de oxígeno y glucosa.4 La liberación de radicales libres y la peroxidación lipídica puede darse en estas circunstancias con consecuencias perjudiciales. Debido a que las células cerebrales contienen un alto porcentaje de ácidos grasos insaturados en sus membranas, son extremadamente susceptibles al daño por radicales libres. La oxidación de ácidos grasos insaturados de las membranas provoca una disminución de la fluidez de membrana y una disrupción de la estructura y la función de la membrana.5 Este daño celular puede ser un mecanismo principal del deterioro funcional relacionado con la edad.6,7 La célula cerebral también es altamente susceptible a la hipoxia. De esta manera, una circulación cerebral disminuida desencadena una reacción en cadena que altera la función de la membrana y la producción de energía y que finalmente provoca muerte celular.</p>
<p style="text-align: justify;">Los diferentes compuestos presentes en el ginkgo pueden tener un papel protector en diferentes etapas del declive de la función intelectual por medio de varios mecanismos de acción: actividad vasoreguladora de las arterias, capilares y venas (incremento del flujo sanguíneo); por antagonismo con el factor de activación de plaquetaria (PAF); por homeostasis de la inflamación y del estrés oxidativo; por prevención del daño de la membrana celular causado por radicales libres; y por modulación de neurotransmisión.3,4</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Incremento del Flujo Sanguíneo Cerebral</strong><br />
La acción del extracto de ginkgo de promoción del flujo sanguíneo cerebral ha sido demostrada en varios estudios farmacológicos en animales y humanos.7-10 Estos estudios han mostrado que los extractos de ginkgo mejoran la actividad vasoreguladora, disminuyen la viscosidad sanguínea y son antagonistas del factor de activación plaquetaria (PAF), mejorando de este modo el flujo sanguíneo. Además, el ginkgo ha demostrado prevenir alteraciones metabólicas en modelos experimentales de insuficiente aporte sanguíneo cerebral.10-11 Es capaz de conseguir esto al estimular la utilización de oxígeno y al incrementar la captación celular de glucosa, restaurando de este modo la producción de energía, a la vez que reduce la formación de especies reactivas de oxígeno.3,9-11</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Propiedades Antioxidantes</strong><br />
El mecanismo de acción del ginkgo en el sistema nervioso central sólo es parcialmente conocido, pero los efectos principales parecen estar relacionados con sus propiedades antioxidantes.6 Los compuestos del ginkgo actúan en diferentes grados como neutralizadores de radicales libres, los cuales han sido considerados mediadores de la excesiva peroxidación lipídica, del declive de la fluidez de membrana y del daño celular observado en la enfermedad de Alzheimer.6,7 Los efectos farmacológicos del extracto relacionados con sus propiedades neutralizadoras de radicales libres incluyen inhibición de la peroxidación lipídica, ayudando a mantener la integridad y permeabilidad de las membranas celulares,1,3,4,7,11 y protección de las neuronas cerebrales contra el estrés oxidativo y el daño post-isquémico inducido por la producción de radicales libres.11,12</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Efectos sobre Tejidos Neuronales</strong><br />
Se han llevado a cabo numerosos estudios in vitro, principalmente en ratas, para establecer la función del ginkgo en tejidos neuronales y para determinar sus acciones sobre varias zonas de receptores.3,7,13 Un tratamiento prolongado con el extracto de ginkgo se correlaciona con un incremento en la densidad de receptores cerebrales muscarínicos y serotonérgicos y de receptores de la hormona liberadora de tirotropina.3,8,13 La inhibición de la peroxidación lipídica cerebral podría explicar el efecto restaurador del ginkgo sobre la disminución de la densidad de receptores de diferentes sistemas de neurotransmisores asociada a la edad.13 Además, el extracto ha mostrado incrementar la síntesis de acetilcolina,3,7 incrementar la regeneración de norepinefrina,13 y podría influir sobre las neuronas dopaminérgicas.3</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ENSAYOS CLINICOS EN HUMANOS</strong><br />
Los mencionados mecanismos de acción podrían explicar los resultados positivos de varios ensayos clínicos que indican la efectividad del ginkgo en el tratamiento de la insuficiencia cerebral. En una revisión de 40 ensayos clínicos publicados sobre la eficacia clínica general de los extractos de ginkgo en síntomas relacionados con demencia, se evaluó la calidad metodológica y se estimó que 8 de los ensayos estaban bien diseñados.14 Los resultados del análisis indican que el ginkgo es efectivo en la reducción de síntomas de insuficiencia cerebral, aunque se necesitan más estudios para una evaluación más detalladas de la eficacia del ginkgo.</p>
<p style="text-align: justify;">Aunque varios estudios europeos han presentado resultados positivos con ginkgo (EGb 761) en el tratamiento de diversos desórdenes neurológicos,8 el primer estudio clínico llevado a cabo en los Estados Unidos para evaluar la eficacia y la seguridad de EGb en Alzheimer y en demencia vascular se presentó recientemente en Journal of the American Medical Association.6 En este estudio multicéntrico, controlado con placebo, a doble ciego y aleatorizado, los pacientes recibieron 120mg/día de EGb o placebo durante 1 año. El resultado del estudio indicó que EGb era seguro y pareció capaz de estabilizar y, en un número sustancial de casos, mejorar la capacidad cognitiva y el funcionamiento social de los pacientes con demencia.</p>
<p style="text-align: justify;">Debido a los resultados de los diferentes estudios llevados a cabo en los últimos 15 años y también debido a su antigua historia de uso, la seguridad del ginkgo parece bien establecida.1 No se han observado efectos secundarios serios en ningún ensayo, sólo se han notificado ligeras alteraciones gástricas y, muy raramente, dolor de cabeza y mareos.1-4 A pesar de que no se conocen interacciones con drogas,4 el uso de ginkgo podría estar contraindicado en pacientes que tomen agentes anticoagulantes.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>HIERBAS COMPLEMENTARIAS</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Debido a que el daño celular causado por los radicales libres se ha implicado en la etiología del Alzheimer, otras hierbas añadidas al ginkgo que posean fuertes propiedades antioxidantes podrían también resultar beneficiosas a la hora de mejorar la función cerebral. Las hojas de romero (Rosmarinus officinalis) contienen numerosos compuestos antioxidantes, especialmente carnosol y ácido carnósico, que han demostrado ser potentes inhibidores de la peroxidación lipídica.5,15 El romero tiene una larga historia de uso como planta estimuladora de memoria, y es conocido como “la hierba del recuerdo.”16 Además, el romero contiene compuestos como el carvacrol y el limoneno que inhiben la acetilcolinesterasa, una enzima involucrada en la degradación de acetilcolina. La acetilcolina es un neurotransmisor que juega un papel central en la cognición y en el racionamiento, y un déficit de la misma podría tener alguna relación con la pérdida de memoria asociada con Alzheimer. Como el romero, La salvia (Salvia officinalis) es una hierba que posee potentes propiedades antioxidantes, a la vez que compuestos inhibidores de la acetilcolinesterasa.16</p>
<p style="text-align: justify;">Aunque el ginkgo es una excelente hierba para mejorar la circulación periférica general, otras hierbas son útiles para mejorar la circulación de forma específica en órganos, tejidos sensoriales o glandulares. Por ejemplo, el espino blanco (Crataegus oxyacantha) mejora el aporte sanguíneo coronario al dilatar los vasos coronarios y es útil en las primeras etapas de enfermedad cardíaca, mientras que el mirtilo (Vaccinium myrtillus) contiene antocianidinas que son potentes antioxidantes que ayudan a reforzar capilares y mejorar el flujo sanguíneo capilar y venoso. Los extractos de mirtilo se están utilizando actualmente en el tratamiento de varios desórdenes oculares, incluyendo cataratas, degeneración macular y retinopatía diabética. La semilla del castaño de Indias (Aesculus glabra) es una hierba que mejora la circulación hacia las extremidades inferiores y es útil en el tratamiento de venas varicosas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=100</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Depresión y ansiedad</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=84</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=84#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 15:58:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=84</guid>
		<description><![CDATA[Tratamientos Alternativos: Depresión y Ansiedad Diferentes religiones han mantenido durante milenios que quemar incienso era bueno para el alma. Ahora unos biólogos han descubierto que es bueno también para el cerebro. Un equipo internacional de científicos de la Universidad Johns Hopkins y de la Universidad Hebrea de Jerusalén describe que la quema de incienso, concretamente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignleft size-full wp-image-367" title="estres-1" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/estres-1.jpg" alt="" width="210" height="167" />Tratamientos Alternativos:<br />
Depresión y Ansiedad</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Diferentes religiones han mantenido durante milenios que quemar incienso era bueno para el alma. Ahora unos biólogos han descubierto que es bueno también para el cerebro. Un equipo internacional de científicos de la Universidad Johns Hopkins y de la Universidad Hebrea de Jerusalén describe que la quema de incienso, concretamente el procedente de la resina de Boswellia papyrifera activa unos canales iónicos específicos de las neuronas y podría aliviar la depresión y la ansiedad. Los canales iónicos son proteínas de las cubiertas celulares que bombean iones de un lado a otro de la membrana y los hay de muchos tipos. Estos canales en concreto están pobremente estudiados.<span id="more-84"></span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Tomar té de Lúpulo contra el estrés:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><img class="size-full wp-image-366 alignright" title="estres II." src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/estres-II..jpg" alt="" width="181" height="137" />Hoy en día, el estrés, se ha popularizado y pocas personas pueden decir que no lo ha sufrido en algún momento de su vida. Para combatirlo nos vamos a hacer eco de un estudio realmente interesante, realizado en la universidad College London, en el Reino Unido, gracias al cual se ha demostrado que tomar té con cierta regularidad (entre tres o cuatro tazas aproximadamente al día), ayudaría a combatir el estrés, bajando los parámetros normales del cortisol (la hormona del estrés), después de que la persona haya vivido una situación que le provocó tensión.</p>
<p style="text-align: justify;">En el estudio participaron un grupo de personas que ingirieron cuatro tazas de té al día durante seis semanas, mientras que otro grupo, tomó un sustituto -falso de la citada infusión.</p>
<p style="text-align: justify;">Las conclusiones fueron realmente interesantes, manifestándose que el té tomado con regularidad puede ayudar a combatir el estrés. Una técnica que si la acompañamos de meditación o relajación, realmente haría un gran beneficio a la persona que padezca estrés.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Para evitar la depresión:</strong><br />
He aquí algunos buenos consejos para evitar la depresión, recuerda sonreír</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1.Desarrollar intereses:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Tal vez una de las razones más comunes para la depresión es la falta de suficientes intereses y actividades. Un pequeño número de ellas, tienden a convertirse en rutina y, a menudo, aburrido. Los intereses y actividades son muy importantes en la salud mental, lo que contribuye a la auto estima y al desarrollo de la felicidad. Dan satisfacción, ayudar a que te sientas bien contigo mismo, y mantener la mente frente a los problemas y los pensamientos negativos y las emociones. Debemos combatir la depresión, el dolor, la adicción, la ira, la ansiedad, la preocupación excesiva, o la culpabilidad. Hay muchas cosas que usted puede hacer en este ámbito: labores de casa, visitar a los enfermos o personas mayores, desarrollar una afición que implica la utilización de las manos y muchas cosas más.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2.Mantenerse positivo:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Los hábitos de pensamientos negativos desempeñan un papel muy importante en la depresión. Investigaciones demuestran que personas deprimidas tienden a minimizar sus logros, talentos y cualidades. Experimentan fracaso, decepción, rechazo, emociones negativas, dolor y tristeza. Pero la gente feliz mantiene una actitud positiva y acepta la tristeza y el sufrimiento como partes normales de la vida, mientras que hacen lo que pueden para solucionar sus problemas. Esto también los hace más agradables a su alrededor y se mejora su vida social.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>La medicina alternativa:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/lupulo1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-368" title="lupulo" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/lupulo1.jpg" alt="" width="240" height="180" /></a>La medicina convencional o alopática no siempre propone soluciones definitivas a todos los problemas de salud que plantea el ser humano. Es por esta razón que han surgido nuevas formas de aliviar las dolencias tanto física como mentales que han sido circunscriptas bajo el nombre de &#8220;terapias alternativas&#8221;. La mayoría parte de la base de que para recobrar el bienestar físico hay que recuperar antes el equilibrio psíquico y emocional, en el entendimiento de que cuerpo y mente son un todo indisociable. Algunas terapias forman parte del arte de curar desarrollado por pueblos milenarios, mientras otras asocian filosofías orientales con ejercicios y masajes que mejoran el control físico y mental. En realidad no curan todo, pero ofrecen un espectro muy amplio de posibilidades que nos permiten alcanzar el bienestar. Además sería bueno considerarlas como un complemento necesario y aunque la lista es larga, resumimos sus virtudes:<br />
<strong><br />
DIABETES:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>FITOTERAPIA:<br />
</strong><br />
Busca restablecer la salud a través de remedios vegetales (extraídos de raíces, hojas, tallos, flores, semillas y frutos). Considera que hay una especie botánica capaz de curar cada dolencia. Puede ser útil para problemas digestivos, pancreáticos, pulmonares, neurológicos., cardiovasculares y de la piel, los preparados deben consumirse por prescripción médica para evitar riesgos de toxicidad por su consumo excesivo,  el té de Alcachofa esta catalogado como uno de los productos de mejor éxito en el combate a la Diabetes y a sus diferentes disfunciones, por lo que se recomienda su consumo en personas que padecen de sobre peso, Diabetes tipo II, triglicéridos y demás impurezas en el sistema sanguíneo.</p>
<p style="text-align: justify;">Prescribe productos naturales y enfoca los disturbios físicos y psicológicos que perturban al individuo. Propone cambios en la alimentación, utilización de plantas, ejercicios de relajación, masajes o baños termales. Considera que el ayuno es excelente para desintoxicar el organismo. Descarta la ingesta de productos refinados, grasas y bebidas estimulantes. es la más cercana a la medicina tradicional, pues muchos componentes de fármacos no son más que síntesis de principios activos presentes en algunas plantas.  La salud es un estado natural en base a la tendencia de la propia naturaleza del ser humano, como la de cualquier manifestación, un equilibrio, dentro de un sistema amplio de interacción de la esencia misma de la vida.</p>
<p style="text-align: justify;">El bienestar implica un estado relacionado con el grado de integridad de la propia naturaleza, los seres &#8220;inteligentes&#8221; derivan hacia la extraña habilidad de romper su estado natural con prácticas comunes como los hábitos alimenticios o los pensamientos.</p>
<p style="text-align: justify;">En el Diabético la salud representa un estado en el que destaca la ausencia de señales de alarma, una especie de silencio de las funciones orgánicas que posibilitan  la vida y su desarrollo en un estado de aparente bienestar.</p>
<p style="text-align: justify;">La Damiána esta catalogada una planta potencializadora de la salud en general,  fortaleciendo el organismo desde todo punto de vista, coadyuvando a conseguir una mejor calidad de vida en personas que sufren el síndrome de envejecimiento prematuro, facilitando las funciones del mecanismo de erección en hombres que por padecer de altos cuadros clínicos de glucosa, terminan inactivos sexualmente hablando.</p>
<p style="text-align: justify;">El Abedul esta considerado un  potente reductor de procesos inflamatorios e inhibe la proliferación de cálculos tanto biliares como renales,  siendo uno de los mejores productos naturales para el tratamiento de  las vías urinarias, facilitando su funcionamiento en personas de la tercera edad con problemas renales, prostáticos y de colon.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?page_id=25"><img class="alignleft size-full wp-image-355" title="PRODUCTOS MINI lupulo" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/PRODUCTOS-MINI-lupulo.jpg" alt="" width="431" height="107" /></a></p>
<p style="font: 12px Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;">&nbsp;</p>
<p style="font: 12px Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;">&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=84</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Entre Hierbas y Pastillas</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=49</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=49#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 16:27:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Natural]]></category>
		<category><![CDATA[capsulas]]></category>
		<category><![CDATA[hierbas]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[medicina altenativa]]></category>
		<category><![CDATA[medicina complementaria]]></category>
		<category><![CDATA[medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[pastillas]]></category>
		<category><![CDATA[remedios]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[La ciencia siempre se ha apoyado en la medicina ancestral, con base en plantas y flores curativas. Ralph Waldo Emerson enunció: “La salud es nuestra primera riqueza”. Es el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedades, según lo definió la Organización Mundial de la Salud en 1946, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/pastillas.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-272" title="pastillas" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/pastillas.jpg" alt="" width="223" height="195" /></a>La ciencia siempre se ha apoyado en la medicina ancestral, con base en plantas y flores curativas.</p>
<p style="text-align: justify;">Ralph Waldo Emerson enunció: “La salud es nuestra primera riqueza”. Es el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedades, según lo definió la Organización Mundial de la Salud en 1946, año cuando quedó constituida.</p>
<p style="text-align: justify;">Para muchos, la medicina tradicional, esa que va directo a combatir el síntoma, es una forma de tratamiento que se ha quedado rezagada con el paso del tiempo, y muchos facultativos sienten la necesidad de buscar caminos alternativos para dar una respuesta a las enfermedades.<br />
<span id="more-49"></span> La medicina natural es una escuela ancestral que ha estado al servicio de la vida por miles de años. Las cura con hojas, plantas, hierbas y flores son una herencia milenaria que recibimos de nuestros ancestros. Sin embargo, con la evolución del ser humano y el desarrollo de tecnologías que contribuyeron a mejorar la calidad y la forma de vivir, ha dejado de ser el centro de atención.<br />
El historiador y filósofo mexicano Miguel León Portilla explica en su estudio herbolario sobre la importancia del códice Cruz-Badiano, también conocido como el Libro de las hierbas medicinales de los indios, que hay muchos remedios antiguos útiles para los enfermos de estos tiempos.<br />
En el campo de la salud no se puede negar que absolutamente todo medicamento, por más elaborado que sea, tiene raíces naturales.<br />
Ricardo Estrada, médico y cirujano especializado en naturopatía y en medicina de la India, explica que con la caída del muro de Berlín y el inicio de la perestroika “los cubanos ya no tuvieron a su alcance embarcaciones que les llevaban medicamentos para sus pacientes, por lo que tuvieron que apoyarse en plantas medicinales que resultaron muy beneficiosas en el campo de la salud, a esto le llamaron medicina verde”.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Natural contra sintética</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La diferencia entre la medicina elaborada con plantas medicinales y la que usa ingredientes sintéticos radica en que la primera no trata los síntomas, sino que busca las causas. Manuel García, dermatólogo especializado en naturopatía, lo explica así: “Podemos tener un jardín medicinal en nuestra casa si todos estuviéramos dispuestos a hacerlo. Si viene alguien con un fuerte dolor de cabeza, no le doy acetaminofén, sino que hay que buscar cuales son las causas de este problema, a veces puede estar en el hígado, puede ser estreñimiento, quizás una mala alimentación; incluso un problema emocional, estrés o una falta de perdón combinada con rencores y resentimientos. Estas causas son más difíciles de diagnosticar, pero resultan ser la raíz del problema. Este es un enfoque holístico de ver el alma, el espíritu y el cuerpo de las personas, y hay estudios que demuestran que en un 95 por ciento de las enfermedades son de origen psicosomático”.<br />
Érika Mendoza es licenciada en química farmacéutica y explica la importancia que tienen las plantas en la elaboración de fármacos: “Cabe resaltar que las investigaciones farmacológicas parten de que las medicinas tienen propiedades curativas naturales. Lo que sucede con la medicina natural es que la planta no va a curar una sola enfermedad, estas tienen muchas atribuciones, porque tienen distintas propiedades y muchos principios activos, y estos son los que se usan en farmacología para hacer pastillas y jarabes”, explica.<br />
Los principios activos de las plantas son los que curan una enfermedad, estos son separados por medios químicos, y la medicina sintética aisla varios compuestos para luego producirlos artificialmente.<br />
“Los tratamientos naturales son más largos, y en algunos casos poco efectivos. Si usted tiene una infección, no es recomendable que coma moho, a pesar de que de ahí se extrae la penicilina, pero será necesario obtenerla en una dosis más concentrada para atacar directamente”, afirma Mendoza.<br />
Es decir que la materia prima de los medicamentos son los cientos de principios activos que se encuentran en las plantas, y estos son procesados y mezclados con excipientes que pueden ser agua, colorantes y alcohol, los cuales no afectan la fórmula química de la medicina, solo dan color y humectan, para fabricar pastillas o jarabes.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Un diagnóstico especial</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Llegar a la conclusión de que muchos males resultan de la tristeza, soledad o falta de perdón, el doctor García responde a la pregunta ¿cómo llegan a ese diagnóstico? Explica que las personas que acuden a su consultorio responden a ciertas preguntas sobre su estilo de vida, sus relaciones familiares y las angustias que pueden tener en ese momento.<br />
Se hace necesario indagar más allá de un simple dolor físico, ya que si se les receta algo específico para el dolor, la recurrencia del mismo aparece tarde o temprano.<br />
“En medicina natural, colon, pulmones y piel van de la mano. Si alguien tiene un problema de la piel, automáticamente voy al colon, porque seguro lo tiene irritable o padece de estreñimiento y mala alimentación.<br />
No se trabaja de una manera sintomática, sino causal. Le puedo asegurar que todas las afecciones de la piel generalmente son ocasionadas por una profunda tristeza, y si a eso le agregamos malos hábitos alimentarios, la situación se complica”, dice García. Agrega que, según su experiencia, sus pacientes generalmente llegan cuando ya están tomando medicamentos que otros doctores les han recetado, pero decide no sustituirlos, sino complementarlos con la medicina natural.<br />
“No les quito la medicina convencional cuando vienen, porque se descompensan, y si no se alivian, lo culpan a uno; así que uso medicamentos naturales que complementan el tratamiento químico al que ya se han sometido”, expresa.<br />
Lo primero que hacen los especialistas de la medicina natural es desintoxicar el cuerpo y hacerles las siguientes preguntas: ¿Qué come? ¿A qué hora lo hace? Entonces, el siguiente paso es eliminar de la dieta las harinas refinadas, porque estas crean en el intestino grueso una especie de engrudo que entorpece el buen funcionamiento del estómago.<br />
“Eso hace que cambie la flora intestinal y se deposite en las vellosidades, pasando de ser flora anaerobia a flora coliforme, que es dañina. Al no haber un tejido sano en el intestino, se inflama, y las toxinas se absorben más rápido, de ahí se desarrollan varias alergias en el cuerpo”, explica García.<br />
Bajo el principio de que la base de una buena salud es una buena alimentación, los médicos que apuestan por la medicina natural recomiendan a ojos cerrados que se debe desintoxicar el cuerpo comiendo frutas, verduras y montes como el berro, quilete, espinaca, acelga, macuy y albahaca. Hacer esto dos o tres veces a la semana ayuda en gran parte a eliminar grasas y toxinas adquiridas por la comida diaria.</p>
<p style="text-align: justify;">El cuerpo del ser humano se contamina con alimentos poco nutritivos, fertilizantes e insecticidas con que se cultivan los vegetales y verduras; así como con el agua clorada que sale del grifo.<br />
“Lo primero que debemos hacer es comer sano todos los días, y buscar que la dieta sea más balanceada. No debemos escoger los alimentos por lo que nos gustan, sino por lo que nos nutren. La segunda parte es desintoxicar la piel, la linfa y la sangre. La linfa son 17 litros líquidos compuestos por un trasudado del plasma, nutrientes, desechos, toxinas, grasas y defensas. Por lo tanto es indispensable hacerle llegar alimento sano y limpio, para el buen funcionamiento del cuerpo”, comenta García.<br />
El objetivo de un tratamiento con plantas es limpiar el cuerpo y prevenir enfermedades, más no tanto para atender emergencias.<br />
El internista Juan Carlos Castro expone: “El objetivo principal de la medicina convencional o alópata es tratar urgencias, y por eso esta rama de la salud no ha tenido un gran avance, porque invierte su tiempo en lo que es emergente, sin darle mucha importancia a la salud preventiva”.<br />
La medicina tradicional parte de que una enfermedad es ocasionada por un agente extraño, por lo tanto se ve en la necesidad de eliminar la bacteria que lo ocasiona. Es decir que desde hace muchos años ha existido el uso de antibióticos. No obstante, lo más importante para la salud del ser humano es prevenir afirman los especialistas.<br />
“Los médicos nos aferramos muchas veces a no darle cabida a un método de medicina alternativa como el de plantas medicinales, porque simplemente no lo conocemos. Creo que mientras más preparación académica tienen los doctores, menos disposición tienen para transformar su forma de tratar al paciente. Empecé a practicarles a las personas que vienen conmigo un tratamiento de quelación —terapia que elimina los metales tóxicos—20 años después de haber ejercido en el hospital San Juan de Dios, debí haber comenzado mucho antes. El problema con las plantas es la imprecisión de saber cual es la dosis correcta para medicar, pero no es muy difícil investigarlo”, cuenta Castro.<br />
“Lo que busca la medicina tradicional es la concentración que el cuerpo necesita para que actúe más rápido, y sintetizarlo o hacerlo artificialmente para que ataque directamente la enfermedad”, dice Mendoza.<br />
En cuanto a la medicina llamada tradicional, convencional o normal se puede decir que son innegables sus efectos en las personas, y que a diferencia de la natural, esta trabaja para combatir dolencias físicas y se circunscribe a actividades prácticas que conducen al paciente a la mejoría o a la eliminación de dolor, infecciones e impedimentos que no lo dejan avanzar en su vida normal.<br />
En el documento de estrategia para la medicina tradicional, la OMS respondió a la pregunta ¿qué es medicina tradicional? En donde se indica que es una expresión amplia que se refiere tanto a sistemas de medicina tradicional, como a otros que se usan en diferentes países.<br />
A veces medicina tradicional se usa como sinónimo de medicina convencional o normal, oponiéndola a medicina alternativa. En otros casos se usa exactamente para lo contrario, como sinónimo de medicina no convencional o normal, lo que convierte a la expresión en intercambiable con medicina alternativa.<br />
La necesidad de precisar el uso de los términos ha llevado a la distinción práctica de tres conceptos definidos por la OMS:<br />
Medicina tradicional. Se refiere a las formas de interpretar y actuar en salud, asociadas a las sociedades humanas antiguas y a sus respectivas formaciones culturales.<br />
<strong>Medicina alternativa.</strong> Se refiere a las formas de medicina, generalmente tradicionales, que se asumen como equivalentes a la medicina oficial o moderna.<br />
<strong>Medicina complementaria.</strong> Se refiere sólo a técnicas procedentes de otros sistemas médicos, que se usan como secundarias o complementos de la medicina moderna.<br />
Los tres términos no son excluyentes, y a una misma práctica pueden convenirle a la vez dos o tres de ellos. Por ejemplo, el uso de acupuntura contra el dolor en un medio hospitalario es medicina alternativa si no se usan otros analgésicos; sería complementaria si se usa la acupuntura además de analgésicos, y sería medicina tradicional si se asume todo el sistema de salud tradicional chino y no solo la acupuntura.<br />
“La acupuntura es medicina tradicional en la China, así como el ayurveda o medicina de la India y la medicina árabe, pero aquí en Guatemala se usan como alternativas o naturales, que vienen a complementar nuestros conocimientos académicos. En mi caso es todo lo contrario, porque me apoyo cien por cien en los conocimientos ancestrales de plantas y hierbas medicinales, y le doy soporte con la preparación que recibí en la facultad de Medicina de la Universidad San Carlos”, cuenta el doctor Estrada.<br />
Sin embargo, aclara que es importante ser responsables con el uso de las plantas, porque se puede enfermar más o hasta matar a una persona, por ejemplo, con el ajenjo, si se utiliza por mucho tiempo, produce convulsiones, así como la cola de caballo, que en uso por tiempo prolongado cambia la concentración de electrolitos en el ojo y provoca el aumento de la presión intraocular, lo que ocasiona glaucoma. Pero bien empleada puede ser muy beneficiosa para la salud. Otro ejemplo es que una amigdalofaringitis bacteriana se puede tratar muy bien haciendo gargarismos de plantas medicinales sin necesidad de usar antibiótico, y se cura en ocho días. Es un tratamiento más barato y sin provocar efectos secundarios.<br />
Los especialistas consultados coincidieron en que para un buen funcionamiento físico y mental de toda persona es necesario renovar la forma de pensar, ya que los pensamientos curan o enferman, y estos determinan la buena o mala salud de cada uno.</p>
<p>Estas son algunas plantas medicinales que pueden ser cultivadas en un jardín</p>
<p>* La sábila sirve para curar problemas gástricos.<br />
* La hoja de guayaba es un antibiótico.<br />
* La manzanilla es antiinflamatoria<br />
* La cancerina es desinflamatoria gastrointestinal.<br />
* La zarzaparrilla limpia la sangre y la linfa.<br />
* El boldo desintoxica el hígado.<br />
* La cola de caballo limpia los riñones.</p>
<p><em>Extraído de Revista D.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=49</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Más Sobre la Diabetes</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=40</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=40#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 16:12:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sobre la Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[ayuda]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[cura]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[informacion]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[remedios]]></category>
		<category><![CDATA[soluciones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[La diabetes es un problema urgente de salud en la comunidad latina. Con tasas dos veces más altas que las de los no latinos, es crítico ofrecer información a la comunidad latina sobre la gravedad de la enfermedad, sus factores de riesgo y las formas para controlar la diabetes, retrasarla o prevenirla, en el caso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/diabetes.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-293" title="diabetes" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/diabetes.jpg" alt="" width="223" height="195" /></a>La diabetes es un problema urgente de salud en la comunidad latina. Con tasas dos veces más altas que las de los no latinos, es crítico ofrecer información a la comunidad latina sobre la gravedad de la enfermedad, sus factores de riesgo y las formas para controlar la diabetes, retrasarla o prevenirla, en el caso de aquellos que están en alto riesgo.<span id="more-40"></span></p>
<p style="text-align: justify;">La diabetes es una enfermedad en la que el organismo no produce insulina o no la utiliza adecuadamente. La insulina es una hormona necesaria para transformar el azúcar, el almidón y otros alimentos en la energía que necesitamos para nuestra vida cotidiana. Aunque tanto los factores genéticos como medioambientales, tales como la obesidad y la falta de ejercicio, parecen desempeñar roles importantes, la causa de la diabetes continúa siendo un misterio.</p>
<p style="text-align: justify;">En los Estados Unidos, hay 20.8 millones de personas, o el 7% de la población, que sufren de diabetes. Si bien ya se han diagnosticado con diabetes alrededor de 14,6 millones de personas, desafortunadamente 6,2 millones (o casi un tercio) no saben que padecen la enfermedad.</p>
<p style="text-align: justify;">Para determinar si un paciente tiene diabetes latente o diabetes, los profesionales de la salud realizan una prueba de glucosa en el plasma en ayunas (GPA) o una prueba oral de tolerancia a la glucosa (POTG). Con cualquiera de esas dos pruebas, puede diagnosticarse la diabetes latente o la diabetes. La American Diabetes Association recomienda la prueba de GPA porque es más económica, rápida y fácil de realizar.</p>
<p style="text-align: justify;">Si en la prueba de GPA se detecta un nivel de glucosa en la sangre en ayunas entre 100 y 125 mg/dl, significa que la persona tiene una diabetes latente. Una persona con un nivel de glucosa en la sangre en ayunas de 126 mg/dl o superior padece diabetes.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=40</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Más informacion</title>
		<link>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=1</link>
		<comments>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=1#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 17:12:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[cura de la diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[diabeticos de guatemala]]></category>
		<category><![CDATA[dibetes en el mundo]]></category>
		<category><![CDATA[medicina]]></category>
		<category><![CDATA[medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[natural]]></category>
		<category><![CDATA[productos naturales diabetes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?p=1</guid>
		<description><![CDATA[Km. 30.5 Carretera a Santa Elena Barillas Sector “A” Lote 15, Bosques de la Esperanza, Villa Canales, Guatemala. Asesora: Mte. Licenciada Karen de León Información: www.alimentosdelhuerto.com Contáctenos: alimentosdelhuerto@gmail.com Ventas: Tel: (502) 57990954 Ventas: alimentosdelhuerto@hotmail.com Centro de Distribución 6a. calle 5-17, zona 9. Para más información ingresa tus datos en los campos indicados y dejanos saber [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/teclado.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-275" title="teclado" src="http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/wp-content/uploads/2011/01/teclado.jpg" alt="" width="255" height="181" /></a></p>
<p>Km. 30.5 Carretera a Santa Elena Barillas Sector “A” Lote 15, Bosques de la Esperanza, Villa Canales, Guatemala.<br />
Asesora: Mte. Licenciada Karen de León<br />
<strong>Información: </strong> www.alimentosdelhuerto.com<br />
<strong>Contáctenos:</strong> alimentosdelhuerto@gmail.com</p>
<p><strong>Ventas:</strong><br />
<strong>Tel: (502) 57990954</strong><br />
Ventas: alimentosdelhuerto@hotmail.com<br />
<strong>Centro de Distribución</strong><br />
6a. calle 5-17, zona 9.</p>
<p>Para más información ingresa tus datos en los campos indicados y dejanos saber tus dudas y comentarios.</p>
<p>Te responderemos con la mayor brevedad posible.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saidrosales.com/alimentosdelhuerto/?feed=rss2&#038;p=1</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

